1，及時休息。按摩緩解眼睛疲勞。按摩可以緩解眼部壓力，讓眼部周圍的肌肉得到適當的休息。近距離用眼較多的工作人員，每隔1 ~ 2小時，應輕輕閉眼休息5分鐘，或用中指輕按眼球，沿半球輪廓輕輕按摩。
2.溫暖眼睛，緩解眼睛疲勞。先將雙手五指並攏，然後手掌相互摩擦，直至掌心發熱。眼睛微微閉上，用中空的手掌極速將滾燙的手掌輕輕扣在眼睛上。大約3分鐘後，手掌離開眼睛，然後慢慢睜開眼睛，突然會有壹種眼睛清澈的感覺。
3、指壓，按摩眼周，緩解眼部疲勞。首先，慢慢地將手指從眼角移到眼睛上方的眼尾。用拇指指腹按摩太陽穴，每次深呼吸。然後，將中指放在眼尾，輕輕提起，向外按摩。最後，將手指放在眼睛下方，從眼尾慢慢向眼角移動，用食指和中指(或中指和無名指)按壓眼瞼。
眼罩智能眼部按摩器，熬夜、近視、學生、司機、電腦用戶、上班族、失眠、愛美的人都可以使用。
五種模式的壹鍵操作:
自動模式:氣壓熱敷振動音樂
活力模式:氣壓振動音樂
清除模式:熱敷音樂
動態模式:振動音樂
睡眠模式:氣壓
每天15分鐘，給妳壹個清澈明亮的世界！