狐臭是腋下出汗的壹種，散發出壹種特殊的刺鼻氣味，多見於夏季，青春期開始出現，老年時可緩解或消失。是因為腋下的汗腺分泌了大量的不飽和脂肪酸，被細菌大量分解，從而產生臭味。消除狐臭的專家指出，狐臭大致有三個原因。
第壹，壞習慣
產生狐臭有兩個條件，主要是體表細菌和汗腺分泌物。尤其是夏天，人出汗多，人體有很多不利於清潔的地方，比如腋窩。夏天這些部位溫度高，細菌就會在這裏滋生，會增強異味。另外，也和飲食有關。壹般南方人多來自新疆和內蒙古，和當地的飲食習慣有壹定關系。所以飲食也要嚴格。大家都不想受狐臭之苦，年輕朋友要及時做好預防措施。
第二，體質差異
青年男女體表腺體的分泌量高於其他人群，尤其是油性皮膚的人。此外，女性的姓氏比男性多50%。這些腺體集中在乳房和腋窩周圍，往往受多種因素影響，形成潮濕溫暖的環境，成為細菌的培養基，產生狐臭。
第三，家族傳承
狐臭的發生與遺傳密切相關。現在大多數醫學從業者普遍認為是常染色體顯性遺傳。相關數據顯示，當父母雙方都有狐臭時，遺傳給下壹代的概率約為80%。父母壹方有狐臭的遺傳概率在50%左右。
狐臭療法讓這個夏天不尷尬。
狐臭雖然不是什麽大病，但對患者的精神傷害不可小覷。狐臭患者往往有壹些心理疾病，如異常焦慮、抑郁絕望、長期暴怒、嚴重失眠等。由於狐臭的刺鼻氣味，患者會嚴重影響人際關系(包括婚姻和事業)，形成孤僻自卑的性格。狐臭最重要的危害是會影響下壹代。狐臭的異常概率非常高，所以發現狐臭的問題並立即處理是非常重要的。那麽如何有效治療狐臭呢？針對狐臭產生的原因，可以從以下三點進行科學根除。
第壹，要健康合理的飲食。
健康的飲食可以起到狐臭護理的作用。飲食宜清淡，減少與大汗腺相連的脂肪腺分泌，多食用富含水分和膳食纖維的水果蔬菜，促進體內毒素和代謝廢物的排出，減少皮膚表面的排出，從而減緩狐臭的危害。
第二，保持個人健康和衛生。
狐臭的日常護理，保持良好的衛生習慣，尤其是腋下皮膚幹燥，可以有效抑制體表細菌的繁殖，減弱細菌的分解，起到狐臭護理的作用。所以夏天要勤洗澡洗內衣，選擇輕薄透氣的衣服。
第三，用專業產品徹底根除狐臭。
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