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當妳咳嗽或笑的時候,妳會漏尿。中醫調理尿失禁。應該按摩哪些穴位?

咳嗽或大笑會漏尿,經常半夜起床排尿。很多女性都有這些問題,卻不知道早期有癥狀就應該去看醫生。還是因為羞愧,不想看醫生。醫生需要根據辨證規範尿失禁,開出不同的藥方。同時也建議按摩太溪、足三裏、三陰交等四個主要穴位,增強泌尿系統的能量。

尿失禁可分為:急迫性尿失禁、膀胱炎癥等疾病(如放射性膀胱炎或間質性膀胱炎);壓力性尿失禁通常發生在分娩後(尤其是分娩後)和更年期的人。可以考慮藥物治療(西醫常用的抗膽堿能藥物)甚至手術治療。

中藥治療也有很好的療效。但在1000多年前,中醫在《黃帝內經》中就提到了尿失禁的問題:即使不止壹泉之水,膀胱也不會藏起來。人們也可以在家配合穴位按摩。泌尿系統保健,包括太極三陰交穴等穴位,增強泌尿系統的能量。對於壓力性尿失禁患者,按摩“太沖穴”。選擇中點的時候,可以坐著,也可以仰臥。太沖穴位於腳背和第壹、二趾的跖關節處。沿著大腳趾和第二腳趾之間的裂縫向上移動妳的手指。

足三裏穴位置:小腿前外側,外膝(小腿鼻)下3寸,脛骨前緣外側橫指(中指),位於脛骨前部中間。三陰交穴的位置:小腿內側,足內踝頂部上方3寸,脛骨內緣後方凹陷處。太沖穴位置:足背第壹、二跖骨之間,跖骨關節前凹陷處,或動脈起伏處。

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