平時如何調節自己，註意事項。徐鬥功的醫術:重在解說；復雜的慢性病，久病不愈的人，功能失調性子宮出血的患者，都非常註重脾臟的功能。因為脾能主血，人的飲食入胃，經脾運化吸收後，滋養五臟六腑和四肢，脾是後天之本。脾在五行，情誌支配思維，喜燥。脾惡寒濕，主血，故不能傷。以溫熱為主，春夏秋冬都不適合吃生冷的食物。妳必須按時吃飯，尤其是早餐。多吃多吃不壹定對吸收好，也不能減肥不吃。少吃少吃對吸收更不好！很多慢性病吃很多中藥，有的常年吃但是沒效果！這是藥吃多了或者脾臟運化吸收功能不好，導致不能吸收藥物和食物，服藥後吸收不好！面色蠟黃，嘴唇蒼白。首先要恢復脾臟功能。這是本質，我們也在慢慢吃藥治療。所以有壹個好的脾胃會讓妳健康！對於有慢性病和慢性病的人，首先要保護脾臟，不能亂吃清熱涼血的中藥，會增加脾臟的負擔！尤其是功能失調性子宮出血的患者！
徐鬥功醫術:功能失調性子宮出血患者在出血期，要註意勞逸結合。首先要正確合理的安排自己的工作，工作之余最好休息壹下，避免小腹過度運動。避免過度集中和緊張，不要跑步、逛街、跳舞、減肥、理療、按摩、搬運重物。對於血崩出血的患者，需要放棄工作，在家臥床休息。夏天不開空調，冬天保持室內溫暖。
徐鬥公醫術:最適合的食物；保證攝入足夠的營養素(豆漿、黑豆、雞蛋、蛋白質、維生素C、E和鐵)。烏雞湯，瘦肉，西紅柿，豬肝，雞肝，木耳黑木耳，銀耳，香菇，每天用小米，糯米，大棗，花生煮粥，白帶煮粥時可加入白扁豆，山藥。對於貧血嚴重，頭暈、心慌、乏力的人，可服用黃芪35g、當歸5g、黨參12g、大棗3枚，輔助人參歸脾丸、硫酸亞鐵、維生素B12糾正貧血。
徐鬥功醫術:禁忌食物:忌食生冷飲食、冷飲、碳酸飲料、茶，不吃容易上火的食物，如白酒、啤酒、辣椒、蔥、姜、蒜、油膩食物、羊肉、肥豬肉、鴨、鵝、燒烤、香腸等。青春期功能失調性子宮出血患者不得食用膨化食品、添加色素的食品、冷飲、碳酸飲料，經期禁止洗頭、洗澡。阿膠需要根據人的體質在醫生的指導下服用。
徐鬥公醫術:禁穴；經期禁止洗頭、洗澡、淋雨、洗冷水澡、遊泳、理療、按摩、修腳、跑步、拿重物、上火、同房、壹切冷食。功能失調性子宮出血患者應避免天氣的變化，以防感冒、傷風、發燒加重病情，引起出血！及時治療感冒。
徐鬥公醫術:禁止同房；慢性子宮出血患者在出血發作期、服藥治療期和止血後壹段時間內應禁用。壹般禁3個月，因為子宮正在恢復，修復過程無法刺激！否則很容易造成再次接觸刺激出血！排卵期出血不能同房，出血量大的患者在止血完全幹凈後順利度過壹個月經期後可以適當同房，但慢性漏患者不能同房！
徐鬥功醫術:禁忌藥物:激素類藥物、避孕藥、青春期功能失調性子宮出血患者不要輕易使用激素控制月經周期，更不要盲目補充。經期不要服用任何止血藥，月經前後3天不要服用任何藥物。
徐鬥功醫術:激素周期療法的弊端；關於激素周期的問題，功能失調性子宮出血的特點是出血。功能失調性子宮出血患者很難區分出血和月經。作為醫生，不跟蹤了解患者的出血規律，很難區分出血和月經。不用分析，他們就可以隨意做壹個循環止血。人工月經周期是激素模擬正常月經，代替正常生理月經。這種替代是反向的，停用激素後會逐漸表現出來。時不時會出現不規則出血，或者表現為壹個月兩次月經。壹個是停激素的副作用，類似於假月經，壹個是正常月經。兩次月經並存並導致整個月出血，或者剛清洗幾天就開始出血。激素使用時間越長，建立期越長，出血特征越明顯。自然月經想取代這種人工周期月經。停用激素後，身體緩慢代謝三個月或半年，逐漸轉向正常的月經生理功能。如果中途反復使用激素控制月經，副作用會導致多年不愈。
徐鬥功醫術:功能失調性子宮出血反復因素概述:功能失調性子宮出血患者止血很容易，但反復控制尤為重要，就是打國容易留商難！功能性出血本身就是壹種頑疾。不管多長時間，都要在家休息，吃藥治療。也就是說，擺脫復雜的事情和工作，越純粹，對妳的恢復越好，讓妳身心放松。出血治療時在家休息和每天連續工作後吃藥的效果是不壹樣的！有很多患者說放假在家休息了兩天，感覺血明顯少了，但是工作的時候血多了！還有不小心下雨流血，這幾天心情不好見血！洗完澡又出血了！同房後有點出血！本來好好的大熱天，穿著裙子跳舞回來，腹部難受出血！穩定了半年，壹些外界刺激導致出血，等等。針對學生，業務員，公關，白領，職場女性，教師，會計，18歲以下有性行為，青春期有逆反心理人格，過早談戀愛容易分心！學生經常互相邀請參加聚會吃飯，家長不做飯的時候經常讓孩子在外面吃，等等。重復的問題往往比其他女人多！上面提到的問題，藥物是解決不了的。藥物不能影響患者的日常生活，情緒因素和外界因素，需要患者註意。
徐鬥功醫術:崩漏患者壹定要記住自己平時的情緒波動，以及在治療和用藥過程中的情緒波動。切記不要浮躁，發脾氣，生氣，註意中醫，七情傷害，喜於悲，怒於肝，悲於肺，想多了脾，怕腎！心為君主之官，藏神明，掌管全身血脈，意為心為壹國之君，君昏庸亂。心臟在人體內支配心神，全身的血液都由心臟支配。女體為陰，血液是女性最寶貴的生命之源。血要靜而不動，動了血也回不來月經，產生各種出血性疾病。壹定要學會淡定從容，熱血才會平和。
許鬥功醫術:情緒和精神因素會加重病情，調情會讓妳保持好心情，避免焦慮和憤怒。所以在治療過程中，夫妻之間要相親相愛，丈夫的關心就是妻子的藥，要避免吵架！因此，子宮出血患者，在發病期、治療期、恢復期和善後預防期間，要學會自我調節，放松心情，保持身心愉快，把自己當成無病之人，放松心態，對功能失調性子宮出血的康復有很大幫助。妳會發現自己的身體發生了很大的變化，記住了壹句安靜的話。