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高眼壓怎麽辦?讓我們先把怒氣降下來。

阿明每天上班都盯著電腦,壹直有眼壓高的問題。吃了幾個月的降壓藥眼藥水,藥漸漸失效,他不得不再次就醫。經醫生詢問,阿明發現他每天下班後都是2、3點才溜手機睡覺,而且喜歡吃麻辣燙。晚上會伴以油炸食物緩解壓力,導致“肝火”。難怪眼壓壹直沒有真正降下來。高眼壓是青光眼的前兆。

高眼壓是由於眼內房水積聚,使眼壓升高。房水由睫狀體分泌,分泌和流出的速度會影響眼睛的壓力,因此可以保護眼球的外觀和視覺功能不受影響。房水還可以提供角膜、晶狀體等組織所需的營養物質,排除代謝產物,是眼內循環的重要液體。

但只要房水的輸出和排出異常,就不能以正常速度流出,導致眼壓持續升高,可能導致視神經損傷,甚至青光眼。房水的輸出和消除也和日常生活習慣有很大關系,比如長時間過度用眼,會阻礙房水的正常代謝。

高眼壓可能是肝火。

在中醫理論中,眼睛屬於肝的管轄範圍,所以高眼壓也可能是肝火的問題。但所謂“肝火亢盛”,並不是“肝之炎”,而是指肝臟的解毒、清血、內分泌系統不暢,導致身體不適,會在血管細、皮膚薄的地方顯露出來,如手腕、手掌、腳背、眼瞼等。

眼壓過高是房水代謝循環不暢,導致眼內房水積聚,使眼壓升高。降眼壓的眼藥水有兩種,壹種是減少房水分泌,壹種是輔助房水排出。但是體質沒有調整,生活作息也沒有改變。只要停藥或者長期用藥,就會逐漸失效。

看病的時候總是強調要照顧好自己的免疫力,保持身體健康。所以“清肝”就是恢復妳的循環系統,也就是避免妳的身體接受太多的“需要排毒的因子”,減少妳的工作量,讓妳自然慢慢步入正軌。

清肝明目

睡眠是身體修復的壹種機制,也是內分泌和激素能夠穩定產生的能量來源。如果睡眠不足,身體的免疫系統和循環系統就會出現問題。情緒也是影響內分泌和睡眠的壹個關鍵。情緒經常激動,可能是身體激素有問題,或者反過來影響身體激素的分泌。

負責解毒的肝臟平時的工作還包括“分泌膽汁,分解脂肪”。因此,在疲勞狀態下,食用油炸、高脂食物或用辣椒等* * *類食物消化消化系統,會導致解毒系統不暢,可能出現眼內壓高、口幹、舌苔黃、乏力、頭痛、胃食管反流等“肝氣郁結”癥狀。

所以,如果出現了高眼壓的問題,除了去看眼科醫生治療,還要檢查自己的生活是否正常,避免熬夜、勞累、吃油炸和* * *食物,少吃聲稱清肝的藥物和食物,以免對肝臟排毒造成更大的工作量。只要堅持正常飲食和休息,身體其實是會自然恢復的。

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