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用荸薺燒水。好的馬蹄鐵不能用任何東西做湯。

1菱角甘蔗原因:甘蔗味甘,性寒,屬肺胃經;具有清熱解毒、生津止渴、和胃止嘔、滋陰潤燥等功效。它不僅味道甘甜,還能增強清熱生津、開胃潤燥的功效,主要用於治療口幹、津液不足、小便不利、大便幹燥、消化不良、惡心嘔吐、呃逆、高熱、煩渴。

菱角甘蔗的飲水方法原料:甘蔗和菱角。

步驟

1.將甘蔗去皮,從中間切成小根。

2、洗凈挖出小蒂。

3.將兩種材料壹起放入鍋中,大火燒開後撈出浮沫。

4、轉小火至全熟。

2菱角的理由:菱角和梨都有很好的清熱降火、生津潤肺、止咳化痰的功效,壹起煮更好清熱止咳;而且荸薺、梨含有蛋白質、碳水化合物、維生素C、鈣、磷、鎂等營養成分,可以補充人體所需的營養,提高人體免疫力。

菱角梨汁的做法配料:菱角100克,梨1,枸杞,冰糖。

步驟

1.菱角洗凈,去皮,然後切成塊備用。

2.將梨去皮,用清水洗凈,去核,切塊。

3.將枸杞浸泡在水中。

4、鍋中放入適量的水,燒開後放入菱角和甜梨。

5、煮壹段時間後加入枸杞,再加入適量冰糖拌勻。

3菱角百合湯理由:百合具有潤肺止咳、寧心安神、抗疲勞、增強免疫力等功效。與荸薺同食,能清熱潤肺,止渴化痰。適用於發燒感冒咳嗽的人,比單獨吃菱角效果好,也避免生吃菱角,避免可能的感染。

菱角百合湯的做法材料:菱角200g,鮮百合2朵,蜂蜜適量。

步驟

1,菱角去皮,鮮百合破碎洗凈。

2.將菱角放入開水鍋中,中火煮10分鐘。

2.百合煮2分鐘(百合好煮,新鮮好吃),喝的時候加點蜂蜜。

4杏仁菱角銀耳湯理由:杏仁味苦,微溫,歸肺、大腸經,有止咳平喘、潤腸通便的功效;銀耳味甘、性平,有滋陰潤肺、潤腸通便、美容護膚的功效。荸薺性味甘寒,具有化痰消食、清熱生津、明目退翳、燥濕利水等功效。荸薺同煮,不僅味道鮮美,還具有止咳、通便、明目、美膚的功效,可用於腸燥引起的咳嗽、哮喘、便秘。

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