年近六旬的張可頤身著壹襲紅色長裙，盡顯溫柔的東方之美。她是怎麽保養自己的？

隨著時代的發展，人們越來越註重身體的保養。並不是說只有部分老年人需要保養身體。我們需要在年輕的時候就開始保養，這樣才能從容面對自己的衰老。並且從壹開始就照顧好自己，讓自己即使在接近花的時候也能保持非常好的身體狀態。例如，張可頤就是這樣。張可頤在近花的時候穿了壹件紅色的連衣裙，盡顯東方的溫柔之美，身材和皮膚還是很好的。她自己保養，主要是用適合自己皮膚的護膚品，這樣可以最大程度的保養自己的皮膚，而且她經常堅持運動，這樣可以保持皮膚的彈性，而且有足夠的休息時間很重要，因為足夠的休息時間可以讓身體得到最大程度的休息。

第壹，使用適合自己皮膚的護膚品。對於女生來說，護膚品在生活中是非常常用的，但是有些護膚品往往是隨意購買的，不壹定適合妳的皮膚。在購買護膚品之前，壹定要了解自己是什麽樣的皮膚，這樣才能更有針對性的購買護膚品，最大程度的保養自己的皮膚。

第二，堅持鍛煉。如果即使過了60歲還想保持身材，那就壹定要經常鍛煉，因為經常鍛煉可以讓皮膚保持彈性，讓身體保持非常好的狀態。