多吃含維生素C的水果蔬菜，富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，如豬蹄、魚、奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。
咽炎吃什麽水果好？
妳好，對咽炎有好處的水果有雪梨、蘋果、獼猴桃、火龍果、雪蓮果、枸杞、柚子、橙子、草莓等。，這些都可以緩解咽炎。也可以試試下面的湯，有生津清熱，滋陰潤肺，去火排毒，止咳的作用，川貝母加冰糖，冰糖燒水。希望能幫到妳。
咽炎吃什麽食物可以好？
慢性咽炎雖多發，但可察覺。如果妳最近覺得喉嚨不舒服，好像有咽不下去的東西又吐了出來，而且經常咳嗽，喉嚨幹癢，痰多，那妳很可能是得了“慢咽癥”。此外，如果早上刷牙或吐痰時感到惡心，也可能會生病。趕緊去醫院，不要自己判斷，因為早期的食道癌或者下咽癌都會有類似的癥狀。雖然慢性咽炎是壹種長期疾病，不容易治愈，但是有壹些“自救”小技巧可以幫助妳緩解甚至預防。經常開窗通風，保持室內溫濕度適宜。如果沒有條件開窗，午休時間到戶外散散步，呼吸新鮮空氣；多參加體育鍛煉，提高抵抗力，避免呼吸道感染；盡量避免長時間待在汙染的環境中；我應該養成良好的生活習慣，保持良好的心情和充足的睡眠；最好不要抽煙喝酒，防止任何東西對咽部的傷害。註意飲食清淡，避免辛辣食物。多吃含維生素C的水果蔬菜，富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，如豬蹄、魚、奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。早晚用淡鹽水漱口，再喝壹杯淡鹽水，起到殺菌、清潔、滋潤咽部，改善咽部環境，防止細菌感染的作用。堅持半年到壹年，慢性咽炎就能得到有效控制。千萬不要自己吃抗生素。因為慢性咽炎不是細菌感染，濫用抗生素可能導致咽喉部正常菌群失調，造成二重感染。另外，每種抗生素都有全身副作用，會對人體造成傷害。同時，抗生素的濫用也會造成細菌的耐藥性。喉嚨不舒服的時候，可以買點金銀花、魚腥草、菊花泡水喝。這些中藥有清熱解毒的功效，能清咽利肺化痰。如果是慢性咽炎急性發作，出現咽痛、喉癢、咳嗽、分泌物增多等癥狀，要及時就診。
咽炎應該吃什麽食物幫助自己更快好起來？
壹、慢性咽炎的癥狀
病因分類
慢性咽炎是壹種常見病，是由慢性感染引起的彌漫性咽部病變，主要是咽黏膜炎癥。多發生於成年人，其主要病因為反復發作的急性咽炎、長期粉塵或有害氣體、過度吸煙或其他不良習慣、鼻竇炎分泌物、過敏體質或身體抵抗力下降。慢性咽炎也可以是壹些全身性疾病的局部表現，如貧血、糖尿病、肝硬化、慢性腎炎等。
自我診斷的要點
咽部不適，有異物感。總覺得咽部有咽不下又吐不出來的東西，咳嗽，幹澀，腹脹，堵塞，發癢，但很少喉嚨痛。早上吐出黏稠的痰容易引起惡心。因為食道或下咽癌在早期會有類似的癥狀，發現以上癥狀後要去醫院詳細檢查，才能確診。
治療建議
醫生要根據病因進行有針對性的治療。局部對癥治療可選擇中成藥，如李艷玲、草珊瑚含片、保安散等。，也可配合茶飲料:花雙、麥冬、胖大海、生甘草，經常用開水沖泡。清咽飲:烏梅肉50g，生甘草50g，沙參50g，麥冬50g，桔梗50g，玄參50g，搗碎混合均勻，每次15g，開水沖服。
需要註意的事項
註意口腔衛生，堅持早晚和飯後刷牙。要減少吸煙和粉塵，就要糾正張口呼吸的壞習慣。應加強體育鍛煉，增強體質，預防呼吸道感染，少用煙酒，積極治療咽周疾病。合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱和抑郁。保持室內溫度和濕度適宜，空氣清新。宜吃壹些清淡、酸、滋陰的食物，如水果、新鮮蔬菜、橄欖等。經常服用四季潤喉片、薄荷潤喉片等。
慢性咽炎
慢性咽炎是咽部黏膜的慢性炎癥，其中彌漫性炎癥常為上呼吸道慢性卡他性炎癥的壹部分，局限性炎癥常伴有咽部淋巴組織的炎癥。這種病相當於中醫的慢性喉炎。
1。西醫診斷標準:
(l)病史:常有反復發作的急性咽炎史，或因鼻部疾病、過度吸煙、環境幹燥、粉塵和氣體汙染等原因長期用口呼吸。
(2)癥狀:咽喉不適，或疼痛，或瘙癢，或幹燥，灼熱，吸煙，異物感等。* * *性咳嗽，早上咳出分泌物，甚至惡心。病程2個月以上，常因受涼、受涼、疲勞、啰嗦等原因出現癥狀。
(3)檢查:咽部慢性充血加重。深紅色，或樹枝狀充血；咽後壁淋巴濾泡增生，或咽側索腫脹；咽粘膜增生肥大，或幹燥、萎縮、變薄，有分泌物附著。以上癥狀全部具備，1或以上檢查結果即可確診。
2。中醫辨證:
虛火致炎，肺脾兩虛，痰熱證，痰瘀證。
咽部的急性炎癥與扁桃體的急性炎癥非常相似。咽炎和扁桃體炎都可以由同壹種細菌和病毒引起，只是咽炎的癥狀沒有扁桃體嚴重。壹些醫學人士將這兩種疾病簡稱為急性咽炎。
慢性咽炎是慢性感染引起的彌漫性咽部病變，主要是咽黏膜炎癥。大部分是成年人，城市居民咽喉疾病發病率占10%到20%。因其病程長，癥狀頑固，短期內難以見到明顯效果，不易治愈。主要原因如下:
1.復發性急性咽炎未完全治愈而轉為慢性，長期粉塵或有害氣體，過度吸煙或其他不良生活習慣，鼻竇炎分泌物，過敏體質或身體抵抗力下降等。
2.慢性咽炎也可以是壹些全身性疾病的局部表現，如貧血、消化不良、長期秘便、心臟病、支氣管炎、哮喘、肝病、糖尿病、慢性腎炎等。
3.職業因素。主要在配音工作者，比如老師，演員。因為長期多語和唱歌，會引起咽部慢性充血和疾病。慢性咽炎自我診斷要點:各種癥狀，咽喉不適，有異物感，粘痰感，總覺得喉嚨裏有什麽東西咽不下去，吐不出來，如堵塞，腹脹，灼熱，幹燥，瘙癢，* * *咳嗽，輕微咽痛。咳嗽常用於清除分泌物，尤其是早晨用力咳嗽消除咽部分泌物時，癥狀暫時緩解。因為食道或下咽癌在早期也會有類似的癥狀，> & gt
咽喉炎可以吃什麽根治？
壹種治療咽炎的偏方
1，郭襄白蘿蔔飲料
65438+白蘿蔔0個，香果3個，水煎，取出，加白糖適量飲用，每日兩次。
2、綠豆百合湯
百合9克，綠豆15克，加適量糖壹起煮。
3、瓜皮冰糖水
取250克瓜皮，加兩碗水，煮至壹碗，加少許冰糖，涼飲。可以治療咽炎。
4、水煎海帶
海帶400克，洗凈切絲，水煎，取出，用白糖200克腌制1天，每次50克，每日兩次，慢性咽炎，有異物感者。
如何預防咽炎
1，生活習慣
隨著社會的發展，人們的生活節奏不斷加快，也影響了人們生活習慣的改變，使他們的日常生活變得不規律。作為咽炎患者，應該盡量生活規律，不能經常熬夜開夜車。因為經常熬夜會打破原有的生活規律，所以每天壹定要保持充足的睡眠，適當調整飲食:隨時保持口腔清潔，早晚刷牙，飯後漱口，平時多喝水。
2.環境因素
對於咽喉炎患者:不要長時間待在開著空調的房間裏，保持臥室定期通風；對於新裝修的新房，要盡可能推遲入住時間，同時每天最大時間保持通風，降低新房內的化學氣體含量；盡量避免在化學氣體或粉塵含量高的環境中工作，做好這方面的自我保護！3.飲食習慣
我們必須堅決摒棄壹些不良的飲食習慣，戒煙戒酒。不吃性食品，少吃油炸、腌制食品:多吃新鮮水果和蔬菜，多吃富含維生素的水果，如獼猴桃、蘋果、香蕉等。
咽炎該吃什麽？
咽炎的偏方主要有:
咽炎的藥方是1。如果喉嚨難過但不痛，就要經常清嗓子。其使用方法如下:白芍9 g，川百合10g，北沙參10g，北沙參10g，天花粉9 g，桔梗4.5g，甘草2.5g。用法:煎服，每日1劑量，每日2次。
咽炎的藥方2。如有咽喉腫痛:黃芪、金銀花、生地、桔梗、胖大海各65，438±00g。以上藥物每天早上用保溫杯浸泡，經常服用，每天1劑。
咽炎偏方3。中醫上可以用清熱解毒、養陰潤喉等中草藥治療咽炎。
咽炎的藥方4。將5片左右的胖大海(中藥店有售)放入茶杯中(搪瓷質感好)倒入壹杯開水中。10分鐘以上，胖大海膨脹成海綿狀時，可以加壹點冰糖調味，吃胖大海(去籽)的湯，慢慢吃，每天3-4次。胖大海是治療咽炎的常用藥。
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