黃精為百合科百合科植物,味甘,歸脾、肺、腎經。它具有益氣養陰、健脾潤肺、益腎的功效,屬於中草藥,所以規定了它的用法用量。根據中國藥典,黃精治療疾病的劑量在9-15g之間,日常泡水最好不要用。
如果有的孩子吃了,需要根據孩子的年齡和體重減少劑量,以免藥物太強,對身體產生不良影響。
2泡過水的黃精是生的還是熟的。
雖然熟黃精和熟黃精都是黃精,但由於炮制方法不同,功效也不同。其中,生黃精傾向於健脾益氣,熟黃精傾向於滋陰潤肺。
但因為生黃精沒有經過處理,所以味道是麻的,對喉嚨有很大的刺激性。壹般不會直接用來泡水,而煮熟的黃精經過處理後沒有刺激性,所以黃精更多的是用來泡水。
3黃精泡水喝多了會上火嗎?壹般不會。
內熱過盛,俗稱熱氣,是指人體陰陽失調,導致體內熱氣無法排除,而引起的壹些熱的癥狀。但黃精味甘,有壹定的滋陰潤肺作用,屬於祛燥止渴的藥材。因此,即使黃精泡水過多,也不會引起上火的癥狀,用黃精泡水還能緩解上火。
因為上火多是由於飲食習慣不良、作息不良造成的,所以建議當出現上火癥狀時,首先要調整飲食習慣和作息時間。如果上火癥狀沒有改善,或者上火癥狀嚴重時,建議在醫生指導下用藥。
4黃精可以長期泡水嗎?不建議長期飲用。
雖然黃芪味甘,對身體有壹定的滋補作用,可以用來泡水,但是身體的各種機能需要平衡。當某壹方面過於滋補時,會對身體產生不利影響,所以不建議黃精在水中長期飲用。