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首先，蘋果泥
配料:蘋果、鹽、糖。
做法:吃之前把蘋果切塊搗碎。每天吃2-3次蘋果泥，每次30-60克。也可以將蘋果1個洗凈切碎，加入鹽0.8-0.9克，糖5克，水250毫升，分2-3次飲用。
功效:適合6個月以上的孩子。蘋果含果酸，能吸附毒素，含鞣酸，有收斂作用，適合小兒腹瀉。
二、芹菜葉湯
材料:芹菜葉100g，水適量。
做法:將芹菜葉洗凈，放入砂鍋中，加入適量清水，煎煮10分鐘，去渣留汁飲用(可加入適量紅糖調味)。不考慮時間和用量，當茶喝3天。
功效:有止嘔止瀉的功效，適用於腹瀉患兒。
第三，雞肉黃金山藥糯米粥
材料:雞內金1片，山藥30g，糯米50g，清水適量。
做法:先將雞內金、山藥炒成粉末，每次取5g，放入砂鍋中，加入適量的水，然後將洗凈的糯米放入砂鍋中壹起煮至成粥。每天吃壹劑，妳就會好起來。
功效:健脾消食。適用於脾虛泄瀉的小兒。
第四，胡蘿蔔汁
材料:新鮮胡蘿蔔100克，鹽。
做法:將新鮮胡蘿蔔洗凈切碎，放入鍋中，加入3克鹽和適量水，煮沸後去渣取汁，每日服用2-3次。
功效:有健脾消食的功效。
動詞 （verb的縮寫）蘑菇湯
材料:蘑菇6-8個。
做法:將香菇洗凈(如果基部有艾草，保留效果更好)，加兩碗水，砂鍋煮至小碗，加鹽少許。壹天吃壹次，兩次。壹般2次見效，3次恢復。
功效:適合10-12個月的寶寶。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和維生素的營養特性，具有止瀉作用。
六、椒米湯
配料:米粉，糖。
做法:取壹小碗米飯，洗凈晾幹，放入鍋中炒至焦黃，香味四溢。註意，這裏說的是炸到棕色，不是炸到黑色。炒的時候用中火，不容易炒。炒好飯後不用拿鍋，只要加三小碗水，煮半個小時就可以拿了。
功效:燒焦的米湯有壹定的能量。米粉經過油炸後，部分澱粉可以轉化為糊精，有利於消化吸收。油炸澱粉還具有吸附腸道細菌、毒素和氣體的功能。
大家要註意這些針對腹瀉兒童的食療方法，有效改善腹瀉，平時也要註意給孩子多喝水，以免造成更大的影響。日常生活中要註意保健，給孩子合理的飲食，多吃胡蘿蔔粥，平時也需要註意開空調的方法，避免導致孩子生病。
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