如何治暈車，教妳壹招永遠不暈車1。準備辛辣的食物，如肉幹、牛肉幹、泡椒鳳爪等。容易暈車嘔吐的時候吃壹點。(效果很明顯)
2.感覺有點不舒服耳鳴時，捏住鼻子用力屏氣，直到感覺耳膜輕輕鼓起來。(防止耳鳴引起暈車的妙招)
3.平時多運動，這也和妳的身體素質有關。多蕩秋千，做有氧運動，當然也要多坐車。頭暈就不會暈車！
4.出門前少吃食物，尤其是水分多的食物。
5.暈車嚴重的人如果暈車，提前吃暈車藥。
6.準備好橘子皮，如果在乘車過程中有暈車嘔吐的傾向就聞壹聞。
解決暈車的七個小方法1。方法壹:出發前保證睡眠。
長途自駕出發的前壹天晚上壹定要睡好覺，不要熬夜，這樣才能保持充沛的精力，提高自己對長途顛簸和刺激的適應能力。
越緊張越容易暈車嘔吐，導致出發前壹天晚上失眠或休息不好，導致第二天身體虛弱乏力，更難應對暈車。
2、方法二:清淡飲食不宜過飽。
愛暈車的人，坐車前最好避免吃太多高脂肪、高蛋白、油膩的食物。這些類型的食物很容易導致腸胃超負荷。如果此時經歷旅途顛簸，胃的負擔太重，很容易出現翻江倒海的效果。
所以飲食最好清淡，不要吃太多。最好是七八分飽。
3.方法三:調節緊張情緒。
對於那些暈車癥狀嚴重的患者來說，可以說每次出行都是沈重的負擔。暈車了怎麽辦？其實越緊張越容易暈車。相反，放松心情，遠眺群山，說說笑笑，可以緩解暈車癥狀。在輕松的氛圍中，妳可能會忘記暈車。所以，在乘車過程中，在保證安全的前提下，暢所欲言，唱歌，玩壹些智力遊戲，可以分散註意力，驅散暈車的魔咒。
4.方法四:放松心情，俯瞰風景。
有時，暈車的人喜歡坐在車後座，仰臥以緩解暈車癥狀。但由於有些後懸掛設計不夠舒適，會加劇顛簸，產生更多的不舒服感。另外，靠在後排更容易暈車，也很不安全。萬壹追尾，很容易受傷。正確的做法是:坐車時最好坐直，身體貼合座椅靠背。
千萬不要在車輛行駛的時候看書看報打發時間，也不要在汽車經過的時候去看窗外閃過的樹木和車輛，這樣很容易導致視覺不適而暈車。最好的辦法是，在車上的時候看得遠壹些，註意遠處的景色，這樣可以放松，視野放松，頭暈的癥狀也不容易出現。
5.方法五:口含食物或藥物。
如果以上的小調整都不可能改變比較嚴重的暈車癥狀，那麽就考慮適當吃壹些食物或者藥物來調節自己。
民間有很多預防暈車的偏方，比如上車前吃兩片鮮姜，或者旅途中吃酸梅、陳皮等酸性食物，都可以用來幫助預防暈車。
6.方法六:聞聞可以改善暈車癥狀。
如果妳不想嘴裏有食物，妳也可以把新鮮的生姜、薄荷和新鮮的橘子皮放在妳的手帕上，放在妳的鼻孔裏。妳可以偶爾聞聞，通過聞壹聞來改善暈車癥狀。
7.方法七:穴位按摩緩解暈車。
用1-2滴風油精，或用鮮姜、鮮橘皮、橄欖、檸檬，輕敷肚臍，再貼上感冒止痛膏，能起到穴位按摩的作用，緩解暈車。
或者在太陽穴、風池穴、內關穴塗抹風油精、清涼油，然後用指尖輕輕按壓，也能有效預防暈車。
還有用拇指捏內關穴也可以預防暈車。用拇指捏內關穴。內關穴在前臂屈腕橫線以上2寸。
總結:不同的方法也適合不同的人的體質。選擇最適合自己的預防方法，不要讓妳的愉快旅程被暈車毀了！
暈車的主要原因是內耳的前庭器官是人體的平衡感覺器官出了問題。當汽車啟動、加速減速、剎車、輪船搖晃顛簸、電梯和飛機升降時，這些刺激都會導致前庭電信號的產生和傳遞。人在壹定限度和時間內是不會有不良反應的。這個極限就是頭暈的閾值。如果刺激超過這個限度，就會發生暈動病。每個人的耐受力差異很大，不僅與遺傳因素有關，還受視力、個人體質、精神狀態等因素的影響。
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