鹹口的預防和治療
1，不良飲食習慣擾亂人的味覺系統，更糟糕的是會加速鋅的流失，而鋅是促使人逃避味覺的罪魁禍首。鋅是唾液中味覺成分之壹。長期缺鋅會影響舌面味蕾的生長，只有舌面有足夠的味蕾，才能感受到食物的味道。措施:每天補鋅約15mg，可預防味覺障礙。含鋅最多的食物是牡蠣，每100克含鋅40-70毫克。此外，小魚、綠茶、可可、芝麻、杏仁、海藻、黑米、蛋黃、動物肝臟等也是含鋅量較高的食物。
2.平時護理
(1)補充維生素A、E和復合維生素B。
(2)常吃含鋅較多的食物，口服硫酸鋅或攝入富含鋅的動物性食物和貝類水產品。
(3)嚼口香糖，用小蘇打水漱口。
(4)改變食物品種和烹調方法，從色、香、味上刺激食欲。
(5)進食時要充分咀嚼，以增加食物接觸味蕾的機會，提高其興奮性。
(6)每餐不要吃太多，讓味蕾壹直處於興奮狀態。
(7)避免刺激性和過熱的食物。這些可能會破壞舌面上的味蕾，影響味覺神經，使味覺越來越重。
(8)由於味蕾細胞全部由周圍上皮細胞更新，味覺的恢復至少持續10天。但壹定要盡早發現治療，味覺障礙發生後壹個月內發現治療的，80%可以恢復正常。半年內檢測治療治愈率70%。半年以上治愈率不到50%。
壹種治療口鹹的藥方
1，每天壹杯牛奶
牛奶每天200-500ml，熱飲優先。牛奶富含優質蛋白質營養成分和人體必需的多種礦物質元素，能增強人體免疫力，提高抗病能力。避免刺激性和過熱的食物。這些可能會破壞舌面上的味蕾，影響味覺神經，使味覺越來越重。
2.冬瓜促進胃腸吸收
冬瓜每天吃200-300g為宜，炒著吃更好。冬瓜是壹種膳食纖維食品，容易被腸黏膜吸收，促進腸道吸收營養，增強免疫力，有利於恢復。因為味蕾細胞都是靠周圍上皮細胞更新的，味覺的恢復至少需要10天。但壹定要盡早發現治療，味覺障礙發生後壹個月內發現治療的，80%可以恢復正常。半年內檢測治療治愈率70%。半年以上治愈率不到50%。
3.檸檬可以預防感染。
每天用300-400毫升的水浸泡檸檬為宜。檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌消炎的作用，可以預防感染，有利於患者的康復。
口苦的原因
1，外感風寒引起的口苦
外感風寒化熱入少陽膽經，常引起口苦等癥狀。《傷寒論》？少陽為病，口苦，咽幹，頭暈，心煩，嘔吐。那就是。
2.飲食問題導致的口苦
飽餐後飲食不佳或缺乏必要的運動也會導致苦味。這是因為食物在胃腸道停留時間長，容易產生濕熱，導致口中有苦味、水苦，常伴有舌苔黃膩、腹脹腹痛、小便黃等表現。
3.肝膽濕熱引起的口苦。
是由於熱郁於膽經或肝熱移於膽，膽氣上沖所致。肝膽濕熱引起口苦，可能是因為肝膽有炎癥，尤其是膽囊炎、膽結石患者。由於膽囊功能差，膽汁不能正常排出，產生苦味。肝膽疾病患者除了口苦，還會出現頭痛、頭暈、目赤、易怒、大便幹燥、舌紅等癥狀。
4.心火引起的口苦