53%的持續性鼻炎患者和30%的間歇性鼻炎患者可能有鼻塞。鼻塞是由鼻粘膜充血水腫引起的，也可由下鼻甲肥大引起。鼻塞癥狀的嚴重程度與鼻粘膜充血水腫的嚴重程度密切相關。
病程初期，多為暫時性鼻塞。當病程較長時，慢性炎癥引起的下鼻甲肥大和鼻息肉也是過敏性鼻炎患者經常出現鼻塞的原因之壹，常呈持續性。大多數患者表現為單側鼻塞，也有交替鼻塞或雙側鼻塞。鼻塞的癥狀往往在晚上更明顯。鼻塞往往會誘發嗅覺功能障礙、頭痛不適、記憶力減退、註意力不集中等癥狀。
鼻塞常出現擤鼻涕、有意識地擤鼻涕等癥狀。由於夜間鼻塞嚴重，可能會出現打鼾或口腔呼吸。
鼻炎的治療:
中醫方法:用辛夷3克，廣藿香10g，或只用辛夷，沸水沖泡5 ~ 10分鐘，用熱風熏鼻數分鐘，然後引用，勤飲，長期堅持。
蜂毒法:采用蜜蜂蟄點的方法。因為蜂毒中含有可以提高抗過敏能力的物質，據說還可以治愈。但是這種方法很危險，不能自己濫用。因為很多人對蜂毒過敏，所以有必要咨詢專業人士。
吃蜂蜜:每天吃兩次蜂蜜，每次壹勺。如果要用水服用，壹定要用溫水服用。如果水太冷，會引起腹瀉。如果水溫超過80度，蜂蜜就會產生毒素。這種方法只適用於對花粉或草過敏(俗稱花粉熱)的患者，所以建議您在試用前先去醫院做壹個過敏原檢測，在發現自己確實是花粉或草過敏引起的過敏性鼻炎後，才可以使用。
冷水洗鼻法:每天早上起床後，用壹盆冷水，將整個鼻子浸入水中，輕微吸氣，使水與鼻粘膜充分接觸，註意不要用力過猛。兒童應謹慎使用這種方法，以免窒息。這種方法需要長期堅持，效果非常明顯，旨在提高鼻粘膜的適應性，特別是針對季節和氣溫變化引起的過敏性鼻炎，能有效提高感冒的免疫力，但剛開始使用時會出現鼻塞、鼻酸、流鼻涕等癥狀。
食療:常吃白蘿蔔胡蘿蔔能有效緩解過敏性鼻炎的癥狀，尤其是白蘿蔔，還能提高呼吸系統的免疫力，對哮喘治療特別有幫助。另外，平時晚餐禁止適量，盡量少吃魚和肉，以免上火引起鼻炎。可以吃點梨清肺。另外，過敏性鼻炎患者在發病期間壹定不能吃絲瓜，吃絲瓜後病情會加重。
運動方法:過敏性鼻炎的病理分析是因為患者體內含有過敏原。當患者體質和身體免疫力下降時，出現過敏體質，對過敏物質的適應能力下降，導致過敏癥狀。具體方法:跑步，健身，增加戶外運動。如果身體允許，運動後可以洗冷水澡，但壹定要等到不出汗。