女性首先要了解自己自然流產的原因。如果她們盲目懷孕，很可能造成二次流產。想要再次懷孕而不流產，首先要有壹個健康的身體。那麽，自然流產後如何準備懷孕呢？
1，流產3~6個月，身體健康後懷孕。
檢查以確保妳身體健康。3到6個月後，可以再次懷孕。在此期間，妳要做好避孕工作。因為，無論是身體還是生殖器官得到充分的休息和調養，對受孕、母嬰健康、優生優育都大有裨益。
2.夫妻雙方都要做好孕前檢查，壹般包括:血常規、內分泌、血糖、甲狀腺、生殖系統、風疹、弓形蟲、巨細胞病毒、肝功能、尿常規、內分泌、染色體、精液常規。
3、註意均衡飲食，不要挑食、節食，也不要亡羊補牢。
4.適量運動，如散步、跳繩、慢跑、遊泳等。
5、不要吃藥或無根據的偏方。
6.拒絕煙酒。(還要盡量減少“二手煙”！)
7.盡量不要去有化學汙染或放射性汙染的地方。當然，如果妳是無意中去過，而且停留時間很短，也不必太過焦慮。
8.如果夫妻雙方都有急慢性疾病，要好好治療。不要因為害怕輻射去看醫生，這樣不利於優生優育。還不如照顧好自己的身體再懷孕。
9、夫妻雙方壹定要保持樂觀，好的心情有利於懷孕成功！