冬天過後，我覺得很怕冷，不像小時候那麽冷了。如果晚上睡覺前不用開水泡腳，手腳很久都不會暖和。肚臍冷了容易拉肚子；手腳容易凍傷。有時有些腰痛，尤其是腰骶部，在參加體力勞動或性生活稍多時加重；小便清亮，大便稀，或大便硬而軟。
眼睛近視，有鼻炎。鼻炎雖然治療後癥狀不明顯，但是壹旦感冒，鼻子就會長期不通，流鼻涕多。有慢性咽炎，抽煙，每天早上刷牙後喉嚨裏總有壹會兒痰，清嗓子需要很長時間；有些嗜睡，特別是在春夏，陽氣很強的時候會犯困；多年前我有過心悸。
食欲壹般，口感尚可，但飯後常有腹脹不適的感覺；舌紅苔薄，口不渴。喝的時候喜歡熱飲，喝涼了就難受。雙腳脈搏下沈且無力。太陰虛寒可引起腹部不適，食後腹脹，小便清長，大便稀，或大便頭硬而軟，太陰脾主四肢，故因太陰虛寒而四肢不溫，臍腹不能受涼；手太陰，肺開始懂鼻，所以因為太陰虛寒氣，鼻塞，鼻涕流清，喉嚨有痰。
陰虛足虛腎經虛寒怕冷，易生凍瘡，腰痛嗜睡。手、陰、心經不足，火不足引起的心悸；所以綜合判斷是太陰少陰經虛寒證。四逆湯補先天之火，散全身之寒，除五臟之濕，故取之。如腎寒或月經痛，可用當歸四逆湯、當歸補血湯、四逆湯散寒。