1，大蒜
在中醫裏，大蒜味辛，味甘，性溫。能溫中、健胃、消食、理氣、解毒、殺蟲。同時具有保護心血管系統、保護肝功能、預防感冒、強力殺菌的作用。所以，如果適量喝點大蒜水，對孩子咳嗽的恢復會有很好的效果。
2.皮爾斯
小時候感冒咳嗽，家裏會煮個梨放糖。其實梨對咳嗽確實有療效。因為梨本身含有大量的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素和維生素。此外，梨皮和梨、葉、根也可入藥，具有良好的清熱化痰、潤肺解毒的功效。對因熱、感冒、麻疹、氣管炎引起的咳嗽有很好的療效。
3.枇杷
在《本草綱目》中，枇杷被描述為“止渴降氣，益肺氣，止嘔化痰。”可見枇杷對小兒咳嗽有非常好的治療作用。當然，枇杷最常見的吃法是去掉外皮直接吃。但是壹定要清潔皮膚，因為皮膚很臟。
4.小紅蘿蔔
蘿蔔有清熱生津、涼血止血、化痰止咳、利尿解毒的作用。最簡單的方法就是給孩子煮壹碗蘿蔔水，對咳嗽有很好的效果。當然也可以做蘿蔔姜汁、蘿蔔蔬菜湯、糖漬蘿蔔、蘿蔔清酒湯等。作為藥膳更好的治療兒童咳嗽。
5、橙子
橙子酸甜，性涼。對於兒童，有很好的開胃、理氣、止渴、潤肺的功效。孩子咳嗽的時候可以烤橘子或者用鍋炒橘子。孩子吃了治療咳嗽會好壹點。
6.大白菜
大白菜性微寒，有清熱除煩、止渴利尿、疏通腸胃、清肺熱的功效。這道家常菜的妙用，可以預防感冒、燥熱咳嗽、聲音嘶啞、便秘等。幹咳的寶寶多吃大白菜比較好。
7.番茄
西紅柿性涼，微寒，味甘。能清熱止渴，滋陰涼血。歸肝、胃、肺經。具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝、養血開胃的功效。