家長可以根據寶寶的感冒癥狀來判斷病情的輕重。如果是只有鼻塞癥狀的輕度感冒，家長可以用生姜給孩子治療。先把姜切成片，然後把鍋裏的水煎壹下，再用軟紗布包起來。趁熱把生姜放在寶寶的腳上，多做幾次，可以有效緩解癥狀。
如果寶寶晚上睡覺時鼻塞，是很難受的。家長可以用熱毛巾來改善。先準備壹條幹凈的毛巾，然後用熱水浸泡壹會兒，把浸泡過的熱毛巾裏的水擰出來，熱敷在寶寶的鼻子上，這樣可以打開鼻腔讓空氣流通，然後頭暈頭痛的癥狀就可以緩解了。
如果天氣比較暖和，或者家裏有保暖措施，家長也可以用薄荷和生姜燒開水，然後給寶寶洗澡治療。首先，將薄荷和生姜加入水中煮沸，然後將水倒入浴缸。也可以在浴缸中加入幾滴白酒，每天給寶寶洗壹次，緩解寶寶流鼻涕的癥狀。
這些方法雖然不需要孩子吃藥，但是感冒的癥狀也是需要的，比較適合輕度感冒的孩子。如果寶寶感冒很嚴重，流鼻涕化膿，這種情況需要及時帶寶寶去醫院診治。