豬心
用壹顆豬心，切好和姜、蔥、精鹽壹起煮。由於豬心補心，可治心悸，適用於心虛、心虛、心悸的人。有調理心慌失眠等問題的作用，還能起到緩解心火旺盛的作用。也可用1不落水的豬心，剖開，加朱砂6克，重湯燉3~4小時左右，分三至四次服用，連吃二三顆豬心。此法適用於痰火入心，驚悸癲狂者。
薤白
也就是小蒜，壹種野生蒜。用10g幹薤白和10g瓜蔞煎服，每日2-3次。此法適用於氣滯血瘀型心悸，包括冠心病心絞痛、心悸心痛者。山楂可以是10~15克的野生山楂，每天用水煎服代替茶水。此法可緩解氣滯體質的失眠、心悸，調節三高、動脈硬化、心臟病，還可緩解煩躁。
小麥
宜用小麥60 ~ 100g，大棗10枚，炙甘草6 ~ 10g合在壹起煎水，不可代茶。此法特別適用於體虛心悸，或有心臟神經官能癥、心悸的婦女，能起到養心安神、止悸的作用。這樣的食療可以緩解煩躁心悸失眠的問題，也有安神的作用。
桂皮
可以選擇桂枝10g，炙甘草6g，水煎服代替茶水經常飲用。這種藥膳可以緩解氣虛引起的心悸，還有安神的作用。
如何保護心臟？這些滋養心臟的成分也可以經常食用。這些食物有利於保護心臟，緩解心悸和失眠的問題，並鎮靜神經。同時，它們還能強心，保護心臟，預防心臟病，所以這些食物都是不錯的選擇。