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介紹幾種麥冬的吃法。

麥冬對我們的身體有非常好的調理作用。我們生活中最常見的吃麥冬的方法就是泡水吃,但是要知道麥冬不僅僅可以泡水喝,還有很多其他的吃法,不同的吃法對我們身體的影響也是不壹樣的。讓我們壹起來了解壹下吧。

1,麥冬蓮子湯怎麽吃

麥冬、蓮子各12g,冰糖適量。以上品種用水燉後,作為茶飲使用。對治療慢性咽炎有很好的效果。

2、竹葉麥冬茶怎麽吃

10 ~ 15鮮竹葉,麥冬6克,綠茶1克。竹葉、麥冬洗凈切片,與茶葉壹起放入杯中,用開水沖泡,蓋好浸泡10分鐘後飲用。這種吃法可以幫助我們滋陰潤肺,清心除煩,益胃生津,可以很好的補充我們身體的功效。

3、麥冬蓮子茯苓糕怎麽吃

麥冬400克,茯苓400克,蓮子400克,桂花適量,糖適量。蓮子用溫水浸泡,去皮去核,茯苓切片;將蓮子、茯苓、麥冬混合在壹起,磨成細粉,與桂花、白糖混合,註入適量的水,制成餅坯,籠蒸。把它當零食。能健脾寧心。

4、冬麥粥怎麽吃

麥冬15g,粳米50g。麥冬用水煮成粥,早晚食用。吃的時候可以加點糖調味,這是潤肺止咳的好方法。適用於肺燥、幹咳、無痰。

5、枸杞麥門冬飲怎麽吃

枸杞和麥冬各15g。以上品種代茶水煎。它能補腎通絡。適用於舌短、腳無力、半身不遂或半身不遂、舌紅、脈弱。

6、麥冬竹葉青粥怎麽吃

麥冬30g,炙甘草10g,竹葉15g,粳米100g,紅棗6枚。將麥冬、炙甘草和竹葉加水煎煮取汁,用糯米和紅棗煮粥。我們的食物有很好的清熱解暑,益氣和胃的功效,可以很好的緩解暑熱口渴,氣短乏力,不思飲食。

以上是我們日常生活中麥冬的壹些吃法。我相信壹定有壹些人對它感興趣。在我們的日常生活中,鱷魚可以很好的嘗試以上方法,不僅可以很好的滿足我們的口味,對我們的身體也有很好的滋補作用。

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