42歲的桂蓮(化名)是壹個地道的農村人。因為沒有壹技之長，她早早就和妻子出去打工了。兩個人都是常年在工程隊，日子過得比較辛苦。
做過農民工的人都知道，這份工作就是起早貪黑，隨叫隨到，加班熬夜，甚至吃緊，這讓桂蓮養成了吃快餐的習慣，為了方便經常吃鹹菜。
據他老婆說，她每個月都要買幾斤鹹菜。因為鹹菜太多，就連桂味也越來越重，總覺得沒味道。
然而，就在兩個月前，當桂蓮晚上睡覺時，她突然腹痛。他的妻子迅速帶他去了醫院。沒想到，壹檢查下來，家裏的半邊天塌了，桂蓮被確診為肝癌晚期。
當那個人聽到這個消息時，他不能我壹刻也不能接受。他明明每天都鍛煉，平時身體也很好。他怎麽會無緣無故地病成這樣？
醫生提醒:這種家常菜建議避免食用，否則就來不及了。
在進壹步的交流中，醫生了解到，桂蓮的肝癌並非不可追蹤，而是與其日常飲食習慣密切相關，即日積月累的高鹽飲食。
我們都知道各種高鹽飲食是心腦血管問題的高危因素，但我們不——不知道它們也是肝損傷的重要原因。許多腌制食品、加工肉類、面條等。有過多的鹽。
鹽進入體內後，被肝臟和腎臟代謝。如果含鹽量過高，容易加重肝臟負擔。如果不這樣，如果不改正習慣，就會離肝癌越來越近。
此外，壹些腌制食品和加工食品或多或少含有壹些有毒物質。不像壹些便餐，容易消化吸收。
這時候肝臟就需要花更多的時間來處理了。當肝臟得不到很好的治療時，毒素就會在體內堆積，像雪球壹樣越滾越大，最終殺死肝臟。
每天吃大量的鹹菜，再加上工作性質的不健康，無疑讓桂蓮S的肝臟越來越痛，最終釀成了無法挽回的悲劇。
其實在肝癌到來之前，體內就有很多小信號。註意的話，大概率可以避免重疾。
肝癌來襲，身體會發出信號，還有壹個不值得祝賀。
1.右上腹疼痛
右上腹疼痛是肝癌患者的常見癥狀，右上腹疼痛的頻率隨肝癌的嚴重程度而異。
肝臟被稱為啞器官，即使疼痛也是通過肝臟的外被膜傳遞的。
肝細胞癌變後，癌細胞的數量會逐漸增多，然後肝臟會腫脹，累及肝包膜，引起疼痛。
所以，如果發現自己經常右上腹疼痛，壹定要及時去醫院做肝臟檢查。
2.小紅點突然出現在我身上。
出現在上腔靜脈流經的皮膚區域表面，如頸、胸、肩、上肢背等處的暗紅色血管痣，因形似蜘蛛而稱為蜘蛛痣。
約54%的慢性肝炎和肝硬化患者可有蜘蛛痣。隨著肝功能的改善，蜘蛛痣可由鮮紅色變為深色，最後消失。
所以，如果體內有蜘蛛痣，壹定要檢查肝臟有無病變！
早上醒來比睡著容易。
五臟六腑，相互作用，日夜循環，什麽也不留。五臟與睡眠密切相關。
主肝，疏通，有調節情緒的作用。如果肝臟不流通，經氣不利，就會導致情緒失控，出現煩悶、焦慮等影響睡眠的不適。65438+淩晨0-2點醒來往往很難入睡。
4.眼睛的黃色虹膜
這種情況主要是肝臟膽紅素代謝失敗，眼睛的虹膜會變黃。但是因為亞洲人本身就是黃皮，有的人也是黃皮，這種情況在早期或者癥狀較輕的時候很容易被忽視，所以這壹點也是需要註意的，尤其是出現黃疸的時候，說明肝病已經很嚴重了。
希望大家能重視以上信號，不要等到病得很重的時候才後悔。
當然，如果不想被肝癌困擾，養肝護肝才是最重要的。自古以來，中醫就有很多養肝的方法。
現在來不及了，多喝養肝茶，多做兩件事，堅持下去，妳的肝臟會感謝妳的。
多喝養肝茶——蒲公英金銀花茶。
中醫:肝為美之官。可見肝臟對人體健康非常重要，每天對肝臟的滋養和保護是必不可少的。
李時珍的《本草綱目》記載，蒲公英根、金銀花、菊花、枸杞子、大棗、甘草有養肝護肝的作用。通常用這些成分泡茶，可以幫助肝臟清理垃圾毒素，減輕肝臟的壓力。這也是老中醫常用的經典小偏方。藥食同源的原理如下:
蒲公英:能清熱解毒，轉毒，祛邪消腫。它全身都是寶，尤其是根部，對肝臟有明顯的保護作用。
金銀花:能清熱解毒，降肝火，減少藥物等物質對肝臟的損害。特別適用於去除肝毒性。
杭白菊:味辛、甘、微苦、微寒，能疏風清熱、平肝明目、清熱解毒，適合每天養肝護肝。
泡茶的過程比較麻煩，需要掌握數量和制作工藝。很多人沒有條件去做。如果他們想更加方便健康，可以選擇科學搭配的茶包。當他們想喝的時候，他們可以拿出壹袋，用熱水沖泡。喝壹杯養肝茶。
有需要的朋友可以點擊下面的卡片領取。妳的健康值得這壹點點努力~
多做兩件事——睡覺和大笑。
1.保證充足的睡眠。
肝經從1: 00到下午3: 00循環。無論如何，妳不應該熬夜。眾所周知，熬夜會損害肝臟。
不要以為壹點鐘上床就萬事大吉了。彼此坦誠相待。膽經的時間是晚上11: 00 -1: 00，所以我們建議妳10: 30睡覺，醞釀睡意。
2.試著學會調節自己的情緒。
中醫常說保持“情誌健康”，告訴我們保持穩定的情緒和樂觀豁達的心態，對肝臟的保養非常重要。
我們經常看到很多愛發脾氣，愛生悶氣的人都有肝疼，這不是沒有道理的。肝臟在排水的時候，往往會生氣，肝氣不暢，自然會滋生很多肝臟的不適。
所以建議大家在日常生活中多微笑，對肝臟的保養有好處。