產婦可以吃麻辣燙嗎?
仔細吃
不建議孕婦吃麻辣燙。新媽媽產後身體虛弱。吃麻辣湯燦容易導致內火,引起或加重便秘,同時刺激腸胃和生殖系統,不利於產後恢復。如果是母乳餵養的媽媽,麻辣燙中的有害物質也會通過乳汁進入寶寶體內,這樣寶寶也會上火。
嬰幼兒可以吃麻辣燙嗎?
不能吃
寶寶最好不要吃麻辣燙。這是因為寶寶的腸胃比較嬌嫩,吃麻辣燙有刺激性,不利於消化系統的發育,容易引起寶寶上火。如果食物沒有煮熟給寶寶吃,容易引起腹痛、腹瀉、消化不良甚至寄生蟲病,後果更嚴重。
麻辣燙的購物技巧
1.最好選擇在家裏購買設備和食物,這樣可以保證食物幹凈新鮮。
2.如果在外面吃飯,要選擇幹凈整潔,有品牌保證的麻辣燙餐廳。
3.盡量選擇容易煮的食物,等食物熟了再吃。
麻辣燙的功效與作用
麻辣燙的精華主要是用豆瓣、幹辣椒、花椒、姜、蒜、料酒等調制而成。煮出來的食物鮮美可口,再蘸上調料,既開胃又有暖身暖胃的功效。
麻辣燙的營養成分
麻辣燙,別名冒菜,是四川特色小吃人。吃起來很方便,肉和菜可以隨意搭配。它起源於四川和重慶。它不僅是火鍋的前身,也是平裝版的火鍋。它是最具代表性的川菜,深受世界各地人民的喜愛。