1首先要糾正不良飲食習慣。多吃清淡,少吃脂肪和各種刺激性食物,如含酒精和香料的食物。謹防食物過酸、過甜、過鹹、過苦、過辣,不要使五味偏食。有吸煙嗜好的患者應該戒煙。
2、飲食規律,定量。長期胃痛的患者,每天要定時三餐或加餐。急性胃痛患者應盡量少吃多餐,平時少吃或不吃零食,以減輕胃的負擔。
3、註意營養均衡,平時飲食應供給富含維生素的食物,有利於保護胃黏膜和提高其防禦能力,促進局部病變的修復。
4.飲食宜軟、溫、溫。烹飪宜蒸、煮、煮、燉,少吃硬而粗糙的食物。吃飯時要慢慢來,讓食物在口中充分咀嚼,與唾液充分混合後慢慢吞咽,有利於消化和病後恢復。四季要註意飲食溫度的調節,尤其是脾胃虛寒者。肝郁氣滯者,上火後應避免立即進食。
5、過度饑餓或吃生冷食物會影響胃的功能,引起疼痛。胃病後,消化功能減弱。所以飲食壹定要按時定量,少吃為宜。吃飯時要細嚼慢咽,吃清淡易消化的食物。胃喜歡濕潤幹燥,而辛辣油膩粘稠的食物會生熱幹燥,對胃不好。