蘆薈的功效和作用，相信很多人都看到了，種下了。其實可以入藥。可以改善很多疾病。選對食物可以讓身體越來越好，功效顯著的食材要少吃。下面我就給大家介紹壹下，蘆薈的功效和作用。
蘆薈1功效及作用點1，消炎殺菌
蘆薈有什麽作用和功效？蘆薈中含有蘆薈酊，是壹種抗菌性很強的物質。能有效殺滅各種真菌、細菌、黴菌等。，還能抑制病原體的發育和繁殖，能有效增加人體對疾病的免疫力。
2.促進血液循環和強心
蘆薈具有活血強心的作用。蘆薈中含有的異檸檬酸鈣具有強心、活血、擴張毛細血管的作用，使血液循環通暢，降低膽固醇值，減輕心臟負擔，保持血壓正常，清除血液中的“毒素”。
3、健胃消食
蘆薈還有健胃消食的功效。蘆薈對大腸有很好的通便作用。適量服用蘆薈可以增強腸胃功能，增強自身體質，恢復食欲。而且還具有很好的防寒效果。
4.美容功能
蘆薈在美容方面有極好的作用。蘆薈多糖和維生素對人體皮膚有很好的營養、保濕和美白作用，對消除痘痘有很好的效果。多年前就受到女性的喜愛，含蘆薈成分的化妝品在市場上占有很大比重。
5、蘆薈使用註意事項
(1)對蘆薈過敏的人不容易使用蘆薈，會導致嚴重的過敏反應。
(2)蘆薈的種類很多，但是只有三種是可以食用的，所以在食用蘆薈的時候壹定要註意。
(3)對於壹些體質較弱的系統和兒童，不建議使用蘆薈，會引起過敏反應。
(4)孕婦及經期女性禁用蘆薈，嚴重者可危及生命。
蘆薈的功效和作用要點2蘆薈茶的功效和作用
1，潤肺止咳
蘆薈茶能滋陰潤燥，還能化痰止咳。對咳喘有顯著的治療作用，還能防止毒素對人體肺部的損害。在日常生活中，經常吸煙的人可以多喝點蘆薈茶，以防止尼古丁對人體肺部的損害，顯著降低肺癌的發病率。
2.美麗美麗
蘆薈茶營養豐富，保健效果極其優異。當人們沖泡它時，它可以促進排便清除，加速身體新陳代謝，防止毒素在體內積累，防止它們損害人體皮膚細胞。此外，蘆薈茶還能調節內分泌，防止黑色素在體內誕生，加速膠原蛋白合成，使人體皮膚越來越好。
3.改善心臟功能
蘆薈茶富含蘆薈多糖，飲用多種維生素和礦物質。這些營養素可以直接作用於人的心臟，改善心臟功能，滋養心肌，穩定心率，對人類高發心臟病有極好的預防作用。此外，蘆薈茶還能覆蓋人體心血管系統，防止血壓血脂升高，凈化血液防止血栓形成。
4.蘆薈茶的副作用。
蘆薈茶雖然營養豐富，保健效果極佳，但含有壹些特定的植物蛋白，容易引起人體過敏。那些生活中容易過敏的人，喝了蘆薈茶後容易出現惡心、嘔吐、劇烈腹痛等癥狀，所以要停止喝蘆薈茶。另外，蘆薈茶還是脾胃虛寒的飲品，會加重人體腸胃的負擔。脾胃虛寒者，喝蘆薈茶後會誘發脾胃虛弱，很可能消化不良。