乳腺增生和乳腺結節的區別
乳腺增生
乳腺結節是乳腺的囊性增生，屬於非腫瘤性疾病。常見育齡婦女，絕經後自然緩解。有四種類型:
1，乳痛(青春期前，經期疼痛，無腫塊，月經後消失)。
2、小葉增生(20-35歲，經前疼痛，伴有多發小結節。月經後緩解)，逍遙丸治療。
3、纖維腺瘤或乳頭狀瘤(單發腫塊，邊界清楚，活動量大，無疼痛、粘連)，逍遙散3-9克，每日3次，定期復查。必要時手術切除。
4、纖維囊性增生或硬化性乳腺病(30歲以後，多發小結節、斑片，質地堅韌，邊界不清，常為雙側，輕度壓痛。與月經周期有關)手術治療。
乳腺結節
乳腺增生是正常乳腺小葉的生理性增生和消退，乳腺正常結構紊亂，屬於病理性增生。它是壹種既不是炎癥也不是腫瘤的疾病。
乳腺增生有很多種。青春期或年輕女性，月經前有乳房脹痛，有時脹痛會蔓延到肩背部。月經過後，乳房疼痛會逐漸自行緩解，只能摸到乳房的壹些增厚，沒有明顯的結節。這些都是生理變化，不是疾病，不需要治療。它們屬於生理性增生。但如果是其他情況，就需要慎重考慮了。及時治療可以有效抑制病情惡化。
乳腺增生和乳腺結節哪個更嚴重？
乳腺增生是正常乳腺結果的紊亂，導致乳腺小葉生理性增生和復舊。屬於壹種既不是炎癥也不是腫瘤的乳腺疾病。很多女性對乳腺增生重視不夠，長此以往，就會出現乳腺良性腫瘤或惡性病變。
乳腺結節屬於乳腺囊性增生，屬於非腫瘤性疾病，主要發生於育齡期女性。如果不及時采取措施，患癌的概率會大大增加，所以乳腺結節病是壹種不容忽視的乳腺疾病。
乳腺增生壹般是乳腺的良性病變。當增生到壹定程度，可能會出現增生結節，增生結節可能會惡變，需要定期復查，必要時手術切除活檢。
乳腺結節是乳腺的囊性增生，屬於非腫瘤性疾病。普通育齡婦女絕經後自行緩解。乳腺增生是女性最常見的乳腺疾病，其發病率居乳腺疾病之首。
近年來，該病發病率逐年上升，年齡越來越小。據調查，約70% ~ 80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多發生在25-45歲的女性。
所以綜上所述，乳腺結節壹般比增生嚴重。
乳房問題的日常調理方法
1.牛奶和奶制品
牛奶和奶制品中含有豐富的鈣，有利於乳房保健。
2.魚和海鮮
黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣、海帶、紫菜等。富含人體必需的微量元素，具有獨特的保護乳房的功能。
3.食用菌
銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫力，有很強的抗癌作用。研究表明，多吃食用菌可以為女性乳房健康加分。
4.堅果和種子食品
種子和堅果包括含有卵磷脂的大豆和花生，富含蛋白質的杏仁、核桃和芝麻，含有大量的抗氧化劑，可以起到抗癌的作用。而且堅果和種子類食物可以增加人體對維生素E的攝入，攝入豐富的維生素E可以使乳房組織更有彈性。