“《黃帝內經·蘇文骨虛論》第六十章說:“把脈者，起於中極底，上至發際，上至腹部關元，達咽喉，上至面部。”“督脈起於腹下骨中央，女子入聽孔，其孔亦為溺孔之端。”
但李時珍《奇經八脈考》記載:“督脈起於會陰，行於體後。是陽脈之督，故稱陽脈之海；任脈起於會陰，循於身前腹部，是陰脈的傳承，故稱陰脈之海。”
這麽簡單的壹句話不太好理解，下面就用下圖詳細分析壹下吧。
從圖中可以看出，任脈的軌跡從下到上如下:
1.會陰
別名屏，下極，金門。兩陰之間。主治:溺水、窒息、昏迷、癲狂、脫肛、痔瘡、疝氣、排尿困難、白帶過多、月經不調、陰部瘙癢等。
2.彎曲的骨頭
別名腦回。在下腹部，目前的中線，恥骨聯合上緣的中點。主治:腹痛、月經不調、帶下、遺精、陽痿、疝氣、遺尿、尿失禁等。
3.極地
別名玉泉、奇緣。下腹部，前正線上，臍下4寸。主治遺精、陽痿、遺尿、小腹痛、月經不調、帶下、崩漏、痛經、胎盤滯留、產後惡露不絕、外陰瘙癢、子宮脫垂、盆腔炎、尿瀦留、尿失禁。
4.關元
別名三交、夏姬、石門、丹田、大中。下腹部，前正線上，臍下3寸。主治中風、腎虛哮喘、遺精、陽痿、疝氣、遺尿、通淋、尿頻、尿失禁、血尿、月經不調、痛經、閉經、帶下、崩漏、腹痛、腹瀉、痢疾、尿路感染、功能性子宮出血、子宮脫垂、神經衰弱、暈厥、休克。
5.石門
別名名門、丹田、李記、陸晶。位於腹部中線，臍下2寸。適應癥:輕微腹痛、疝氣、月經不調、痛經、閉經、腹瀉、痢疾、遺尿、尿失禁、功能性子宮出血、尿瀦留、高血壓等。
6.齊海
別名並駕齊驅，下盲下空海。在小腹，前正線上，臍中下1.5寸。主要用於治療虛脫、暈厥、腹痛、腹瀉、月經不調、痛經、崩漏、帶下、遺精、陽痿、遺尿、疝氣尿瀦留、尿路感染、腸梗阻等。，而且有很強的效果。
7.陰道性交
別名韶關、橫湖。在小腹，前正線上，臍中下1寸。主治:臍周疼痛、腹瀉、月經不調、痛經、白帶增多、產後血暈、疝氣、水腫、腸梗阻、功能性子宮出血、子宮脫垂等。
8.神闕
又叫肚臍、氣府、氣合。肚臍中間，肚臍中間。主治泄瀉、肚臍周圍腹痛、脫肛、淋證、未孕婦女冷血、無癥中風。
9.水分
別名水師和中防。上腹部，前正線上，臍1寸時。適應癥:腹痛、腹瀉、水腫、腹脹、腎炎等。
10.下灣
別名下關，因上腹腔下部而得名。位於腹部中線臍上2英寸處。主治胃痛嘔吐、腹脹腸鳴、痢疾腹瀉、消化不良、水腫、胃下垂等各種消化系統疾病。
11.建裏
上腹部，前正線上，臍上3寸。主治:胃痛、腹痛、腹脹、嘔吐、厭食、體脹、胃脹等。
12.中灣
別名上吉、太倉、胃脘穴。上腹部，前正中線上，肚臍4寸時。適應癥包括胃痛、嘔吐、呃逆、惡心、腹痛、腹脹、腹瀉、痢疾、營養不良、黃疸和水腫。
13.上灣
位於上腹部，前正線上，臍上5寸。適應癥包括胃痛、呃逆、惡心、嘔吐、癲狂、咳嗽痰多和黃疸。
14.朱克
位於上腹部，前正線上，臍上6寸。腹部白線上，肝深。手指按這個穴位，治療腸胃病很有效。
15.吻合
不要叫它“尾巴”、“心累”、“神宅”。位於上腹部，前正線上，胸劍下1寸，肝深。主治:胸痛、惡心、癲狂、癲癇、心悸、心煩、咳喘。
16.心房
在胸部，目前的正中線上，第五肋間隙是平的，也就是胸劍交界處。主治:胸肋脹滿，胸腹脹滿，打嗝，嘔吐，心痛，梅花氣，小兒溢乳。食管炎、食管狹窄、心臟痙攣等。
17.漢中
不要叫它元二，胸堂，和海。位於前正中線上，平第四肋與兩乳連線中點之間。適應癥:哮喘，膈嗆，胸痛，缺乳，心悸，心煩和咳嗽。
18.玉堂
位於胸部，當前正中線上，平第三肋間隙，胸骨體中點。主治:咳嗽、哮喘、胸痛、嘔吐伴寒痰、咽喉阻塞。
19.自貢
在胸骨正中，拉平第二肋間隙。主治:咳嗽、哮喘、胸痛、喉炎、咽部阻塞及止血。
20.蒼穹
位於胸部，當前正中線上，胸骨角中點，水平1肋間隙。適應癥:哮喘、咳嗽、胸痛、脅痛和喉炎。
21.玄寂
位於胸部，當前正中線上，天突下1寸，胸骨柄上。主治:咳嗽、喉炎、哮喘、咽喉痛。
22.突然的天氣
在頸部，目前的中線，在胸骨上窩的中心。適應癥:哮喘、咳嗽、突然發怒、喉嚨痛、惡心、腫痛、梅氣。
23.廉泉
位於喉上方，舌骨上緣凹陷時。主治:舌下腫痛，舌淡流涎，中風舌強，驟怒，乳蛾，吞咽困難，舌肌萎縮。
24.泥漿軸承
不叫下唇，天池，鬼城，泥漿。位於面部，頦唇溝中間凹陷處，口輪匝肌與頦唇溝之間。適用於口腔疾病，如口歪、牙齦腫痛、流涎等。暴力；瘋狂。
督脈起於長強穴，止於牙齦交點，穴***28，如下:
1.長強
其他著名的陰、骨、氣、行、骨、骶。尾骨下，尾骨與肛門連線的中點。主治:痔瘡、脫肛、便血、便秘、遺精、遺尿、腹瀉、痢疾、背痛、癲癇、精神分裂癥、前列腺炎等。
2.舒窈
別名背鮮、髓空、腰戶、腰柱、髓舒。在骶骨的後正中線上時，適合骶管裂孔。主治:腰痛、便血、腹瀉、痔瘡、月經不調、癲癇、下肢癱瘓等。
3.耀陽關
別名嶺和孫關，背和孫關。腰部，後正中線上，第四腰椎棘突下凹陷處。主治:腰骶疼痛、月經不調、帶下、遺精、陽痿、下肢癱瘓等。
4.名門
位於腰部，後正中線上，第二腰椎棘突下凹陷處。在男性身上，生殖的本質是可以隱藏的，而在女性身上，它與子宮密切相關，命門的功能與腎臟密切相關。
5.懸掛樞軸
腰部，後正中線上，1腰椎棘突下凹陷處。適應癥:腰痛、腹痛、腹瀉、痢疾、脫肛等。
6.在脊椎裏
別名宗申和姬叔。背部，後正中線上，第十壹胸椎棘突下凹陷處。適應癥:強背痛、黃疸、腹瀉、痔瘡、脫肛、癲癇等。
7.中樞神經系統
在背部，當後正中線上，當10胸椎在軟骨下凹陷處。主治:胃痛、嘔吐、腹脹、黃疸、腰痛、肝炎、膽囊炎等。
8.肌腱收縮
背部，後正中線上，第九胸椎棘突下凹陷處。主治:胃痛、強脊、癰、腰痛、癲癇、肝炎、膽囊炎等。
9.智揚
別名肺底。背部，後正中線上，第七胸椎棘突下凹陷處。主治:咳嗽、哮喘、黃疸、胸脅脹滿、腰痛、肝炎、膽囊炎、瘧疾等。
10.靈臺
別名肺底。背部，第六胸椎棘突下凹陷處。主治:咳嗽、哮喘、落枕、腰酸背痛、癰、疔瘡、膽道蛔蟲病、瘧疾等。
11.神道教。參見AMATERASU
化名拉什。背部，後正中線上，第五胸椎棘突下凹陷處。主治:健忘、驚悸、咳嗽、瘧疾、強烈背痛、癲癇、神經衰弱、肋間神經痛等。
12.正文列
背部，後正中線上，第三胸椎棘突下凹陷處。主治:體熱、咳嗽、哮喘、驚風、癲癇、背痛、疔瘡、百日咳、支氣管炎、肺炎、肺結核、癔病等。
13.淘道
位於背部，後正中線上，1胸椎下凹陷處。主治:強頭痛、惡寒發熱、咳嗽氣喘、骨蒸潮熱、胸痛、背痛、瘧疾、癲狂、角弓倒置。
14.大椎
別名白老、尚義。背部正中線上，第七頸椎棘突下凹陷處。主治:發熱、瘧疾、中暑、感冒、癲狂、癲癇、骨蒸潮熱、盜汗、咳喘、強背強頸；以及肺結核、支氣管炎等。
15.啞門
別名橫舌和會厭。在頸背，發際線直上0.5寸時，在1頸椎下方。主治舌慢、聲啞、頭重、頭痛、落枕、背僵、中風、昏迷、癲狂、癲癇、癔癥、鼻衄、舌重、嘔吐。
16.豐富
別名這個點，鬼點。在後頸，後發際線中間直上至1英寸時，枕骨隆突直下，兩側斜方肌之間有凹陷。適應癥:癲狂、癲癇、癔癥、無聲中風、驚悸、偏癱、頭暈、強頸痛、咽痛、眼痛、鼻出血。
17.淖湖
別名風、額、合顱、逆風、合顱、迎風。頭上，後發際線中間直2.5寸，風宮上部1.5寸，枕骨隆突上緣凹陷。主治:頭重、頭痛、面紅、目黃、頭暈、面部疼痛、聲音嘶啞、項強、癲癇、舌出血、腫痛。
18.強間
別名大禹。頭上，發際線直上4寸(65438+腦上0.5寸)時。主治:頭痛、頭暈、強頸痛、癲癇、心煩、失眠。
19.後丁
別名交集。在頭上，發際線直線5.5英寸(大腦上方3英寸)時。主治:頭痛、頭暈、落枕、癲癇、心煩、失眠。
20.百匯
背面，發際線中間以上7寸，此時耳尖直上，頭頂正中。主治:頭痛、頭暈、鼻塞、耳鳴、中風、失語、脫肛、陰郁、久瀉、痢疾。
21.前車頂
位於頭部中線，前發際線內3.5寸；或者百會穴前1.5寸。主治:癲癇、頭痛、頭暈、鼻竇炎、眼痛、面部浮腫、小兒癲癇等。
22.會議
別名囟門，頂門，天窗。位於頭部，前發際線中心上方2英寸。主治:頭痛、頭暈、鼻竇炎、癲癇。
23.尚興
在頭部，當前發際線中心以上1英寸。主治:頭痛、頭暈、目赤、鼻塞、流鼻血、癲狂、癲癇、額神經痛、鼻炎、角膜炎、近視等。
24.申廷
別名發際線。在頭上，當前發際線中心以上0.5英寸。主治:頭痛、頭暈、目赤、腫痛、流淚、星雲、雀、鼻竇炎、鼻衄、癲狂、癲癇、駝背。
25.壽司
在人類的臉上，在鼻尖的中央。適應癥為鼻塞、流鼻血、流涕、鼻道、鼻竇、酒精鼻、驚厥、昏迷、新生兒窒息。
26.溝渠
別名人，鬼宮。位於人中溝中線1/3與2/3交界處。主治昏迷、暈厥、癲狂、急慢驚厥、消渴等癥，是中醫搶救危重病人的急救點之壹。
27.副本
在臉上，當上唇尖、中溝下端和唇的過渡部位的皮膚。主治:昏迷、暈厥、癲狂、歇斯底裏、消渴、飲酒、口瘡、牙痛、口塞、鼻塞。
28.牙齦交叉
在上唇，唇系帶與上牙齦的交界處。主治:牙齦腫痛，口臭，咬牙，鼻腔，臉頰紅腫，唇吻激烈，面部生瘡生癬，臉頰生瘡，癲狂強頸。穿刺放血可以輔助治療痔瘡。
任脈和督脈屬於八脈(除十二經脈外的八脈)中的兩脈，此外還有:沖脈、帶脈、陰橋脈、陽橋脈、脈和陽萎脈。有興趣可以看看《奇經八脈》。
參考資料:
百度百科。
武俠仙俠