產後排便喝什麽茶好？
如果壹個人大便幹結，肯定是有壹定原因的，尤其是喜歡吃辣椒的朋友，會導致大便經常幹結，有的還會便秘。事實上，有些茶對通便有好處。那麽，大便幹燥應該喝什麽茶呢？邊肖今天會告訴妳，大便幹燥時喝什麽茶有助於排便。
大便幹燥喝什麽茶好？
1，大便幹燥喝艾葉茶可以緩解便秘。
水腫，尤其是面部水腫，會影響妳的工作狀態。水腫的治療主要是排除體內多余的水分，達到消腫的效果。水腫的日子，堅持喝艾葉茶，有利尿排毒的功效，是幹手消腫。
艾蒿茶
2、大便幹燥喝菊花茶有利於排便
由白菊花和上等烏龍茶烘焙而成的菊花茶，是每天接觸電子汙染的上班族的必備茶。因為茶葉中的杭白菊具有解毒的作用，具有低抗、排除體內積累的有害化學或放射性物質的作用。
3、大便幹燥，喝羅漢水果茶潤腸通便。
羅漢果茶味道甘甜，具有清熱潤肺、潤腸通便、潤喉止痛的作用，是女性朋友不可缺少的茶飲料之壹。
大便幹燥喝什麽茶好？以上介紹了三種有助於排便的茶。便秘的朋友可以適量喝這幾款茶，排毒通便效果很好，對身體也很有好處！
產後多久可以喝冰？
為什麽坐月子的女人不能吃冷食坐月子的時候身體特別虛弱，器官還在恢復中。如果他們吃了冷食，就容易著涼，導致以下癥狀:(1)腸胃受損，導致腹瀉等癥狀。(2)對脾胃的損害。(3)寒濕凝滯，子宮收縮或痙攣，不利於子宮和身體的恢復。(4)不利於惡露排出。(5)關節疼痛。(6)留下後遺癥，導致習慣性頭痛、胃病、宮寒等。(7)通過母乳影響寶寶的腸胃。2坐月子吃什麽？1.如果孕婦覺得消化比較好，可以在第二餐開始的時候開始嘗試雞蛋。雞蛋營養豐富，有助於新媽媽恢復體力，維護神經系統健康，減少產後抑郁。每天吃2~3個雞蛋，但要註意兩餐。水煮蛋和蒸雞蛋湯都是不錯的選擇。2、蜂蜜蜂蜜是壹種天然食品，營養成分高，熱量充足，味道香甜。其中所含的單糖無需消化即可被人體吸收，對孕婦有很好的保健作用。產婦產後可以適當喝壹些蜂蜜水，有助於產婦身體恢復。3、紅糖水孕婦分娩時消耗大量的能量和體力，加上失血過多，急需補充大量的鐵。紅糖水非常適合產後第壹餐。不僅補血，還能促進新媽媽產後惡露排出。但是紅糖和水不能喝太多。壹般來說產後7~10天比較好，以後要多吃營養豐富多樣的食物。4.豆腐豆腐含有豐富的蛋白質等營養成分，營養價值很高。具有補中、清熱潤燥、生津止渴、清胃、助消化、增進食欲的功效。最可貴的是，豆腐中的蛋白質被人體消化吸收的概率可達92%至95%，是產婦的理想食品。