滋補肝腎的茶有哪些？補腎養肝的方法有很多。壹個簡單的方法是喝補腎甘陽茶，它有滋補肝腎的作用，是滋補保肝的理想飲品。那妳知道滋補肝腎的茶有哪些種類嗎？
滋補肝腎的茶有哪些1菊花茶？
菊花3克，開水沖泡泡茶。有減肥、益氣、平肝、明目的功效。
紅棗茶
紅棗3到5個。把棗用刀切開，用開水沖泡，不要喝茶。具有健脾和胃、滋補肝血、補血益氣的功效。
枸杞茶
枸杞9克，用開水沖泡泡茶。具有補腎益精、養肝明目、潤肺潤燥、強筋骨、抗衰老的功效。
雷希·淩誌
靈芝10g，切片，開水沖泡代替茶水。具有補中益氣、延年益壽的功效。菟絲子菟絲子茶菟絲子10g，洗凈，搗碎，加適量紅糖，沸水沖泡，用於茶飲。具有補腎填精、養肝明目的功效。
何首烏茶
何首烏9克，開水沖泡泡茶。具有滋補肝腎、益精血、烏須發、悅色的功效。
龍眼茶
龍眼肉5塊到10塊，水煮，開水沖泡泡茶。具有益心脾、補氣血、寧心安神的功效。
人參茶
人參5克，切片，開水沖泡，勤代茶飲。具有補益元氣、健脾益肺、寧心益智的功效。
選擇養腎護肝茶，可以幫助妳更好的調理身體，避免腎虛或者肝病。如果在生活中發現身體出現了壹些異常情況，要特別註意，盡可能減少各種影響和傷害。
滋補肝腎的茶有哪些？2菊花茶養肝。
菊花茶是現存最常見的養肝茶，沖泡要領簡單。沖泡時，需準備50g幹菊花用1kg清水煎煮，然後過濾。取汁後可與蜂蜜混合泡茶飲用，能起到清肝明目的極佳作用。
桑葉枸杞茶
桑葉枸杞茶也是壹種養肝茶。制作這種養肝茶時，需要將6克桑葉、12克枸杞、3克綠茶放入杯中，直接用開水沖泡，然後蓋上杯蓋，文火熬制五分鐘後再打開。冷卻後可以直接飲用。每次放進去的材料都可以反復沖泡。這款桑葉枸杞茶最大的功效就是潤肺養肝明目。
蜂蜜紅茶
蜂蜜紅茶也是壹種很好的養肝茶，特別適合春天的人飲用，對上火、脾胃失調等不健康癥狀有很好的治療作用。具體做法是取5克紅茶，用開水沖泡，待茶湯冷卻至50度左右時加入適量蜂蜜，然後攪拌均勻。這種養肝茶可以飯前喝，保健效果最好。