看來妳和我壹樣，也是80後的媽媽。老人說坐月子應該這樣，不應該那樣。我當時也很反感，但因為還算孝順，也沒反駁什麽。但事後我可以告訴妳壹些個人感受。\r\n1。他們說不能洗頭洗澡。那是因為過去的人沒有采取保暖措施，孕婦身體虛弱，洗頭洗澡最容易感冒。只要妳家暖氣沒問題，就可以洗頭。洗完別著涼。盡快用小太陽曬幹。洗澡最累，不能占用太長時間。不然可以低頻洗澡，少洗幾次，不是說完全不洗，因為汙垢容易堵塞毛孔，不容易出汗。如果妳母乳餵養妳的寶寶，每天洗妳的乳房。\r\n2。給寶寶餵奶對我來說並不太難。我剖腹產，坐了五天給寶寶餵奶。老人攔住我，我卻因為怕噎著，每天坐著給寶寶餵奶。後來腰疼得厲害，幾乎要天不亮就起來，因為起來腰疼就好了。到現在寶寶壹歲壹個月了，腰疼壹直沒有緩解。\r\n3 .不要長時間看電視和電腦。我同事坐月子的時候不聽老人的勸，天天看電視。現在感覺視力模糊，比生孩子前差多了，非常後悔。\r\n4。當然，妳不能出去太久。走多了也很累。\ r \ n簡而言之，我們應該考慮少做那些讓人精疲力盡的事情。生過孩子的人太弱是真的。就像動了大手術的人，休息三個月左右，身體慢慢恢復就會好很多。再加上我坐月子，有壹天晚上被子滑了，壹條腿涼了。到目前為止，這條腿很疼，樓上樓下都疼。壹百天之內我嘗試了很多方法，都沒有用。那壹百天是指新聞會持續三個月左右，不壹定是壹百天。另外，如果100天後感覺身體虛弱，可以休息壹段時間。其實半年之內要好好保養身體。不要以為100天後壹切都會好，比如保暖。最後，祝妳身體健康。
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