為了防止產後哺乳時乳頭皸裂。孕期註意運動，保護乳頭。堅持每天用蘸了肥皂和溫水的毛巾擦洗乳頭。我們要逐漸加大擦拭乳頭的力量，讓乳頭上皮逐漸變厚，就像手腳手掌上的老繭(老繭)壹樣。使其能夠承受分娩後嬰兒的吮吸而不破裂。擦洗乳頭時，要註意不要壹下子用很大的力氣，否則會劃傷乳頭皮膚。
如果乳頭上有痂，可以在乳頭表面塗上消毒花生油、芝麻油等植物油，軟化痂皮。然後用肥皂和溫水清洗。分娩後，應將洗過的乳頭用幹凈的毛巾或無菌紗布覆蓋，然後用寬松的胸罩輕輕覆蓋。
媽媽每次給孩子餵奶，都要先洗手(用肥皂洗三遍)，用清水或生理鹽水擦洗乳頭。每次餵奶不要超過半小時。餵奶後要把孩子抱開，不要讓孩子抱著乳頭睡覺。否則乳頭長時間含在孩子口中，表面上皮被浸濕，容易破裂。
乳頭皸裂時，要盡量保護乳頭，註意清潔，防止感染和繼發乳腺炎。
復方苯甲酸或魚肝油鉍膏可塗於乳頭裂處，治療乳頭皸裂。餵奶前洗乳頭。
哺乳期乳頭嚴重皸裂、乳房疼痛嚴重者，可使用“乳罩”餵奶，寶寶吮吸橡膠乳頭，而不是直接吮吸媽媽的乳頭。
也可以用吸奶器把媽媽乳房裏的奶吸出來，放在瓶子裏餵寶寶。開裂的乳頭治愈後，再餵給孩子吃。