能止咳潤肺,清熱瀉火,化痰解毒,清腸通便,幫助降血脂降血壓,抗菌抑菌。
1.梨中的果膠含量很高,有助於消化和排便,能影響腸道,緩解便秘。此外,綠豆中的壹些成分具有直接的抗菌作用。用糖水煮綠豆、雪梨,能有效化痰解毒,清潔腸道,保護腸道健康,增強機體免疫功能。
2、雪梨味甘性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等。,具有生津潤燥、清熱化痰的功效。綠豆清熱解毒的效果很好。所以綠豆、雪梨用糖水煮,可以清熱益氣,清熱去火,止渴利尿。特別適合夏天飲用。
3《本草綱目》記載梨有益,其性味通順。現代醫學研究證明,梨確實具有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。綠豆中的多糖成分可以增加血清脂蛋白脂肪酶的活性,這是甘油三酯水解降低血脂的作用,所以綠豆雪梨煮糖水有利於我們的心肺健康。
所以綠豆雪梨鍋糖水兼具綠豆和雪梨的營養和功效。
擴展數據:
糖水煮的綠豆、雪梨適合人;
咳嗽痰稠或無痰,咽部癢、幹痛者,慢性支氣管炎、肺結核患者,高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者,飲酒或宿醉後不醒者,尤為適宜。
綠豆和雪梨都是寒性食物。綠豆湯有清熱解毒、止渴解暑的功效,本身就是涼的。梨有生津止渴、清心潤肺的功效,但梨吃多了容易損傷脾胃,不宜多吃。
因此,慢性腸炎、胃寒、糖尿病患者,老年人、兒童及體質虛弱、寒性體質的人;服用各種藥物的人應該少喝或不喝。
雪梨綠豆湯可以降火止咳,適合上火的人喝。胃寒或生理期的朋友不建議喝這種湯。
參考資料:
人民網-綠豆是解酒的良藥
人民健康網-年輕,為什麽我總是感冒?