/ywlchuzhou/2010/0628/1074 . html頸部護理1:我們要像對待自己的臉壹樣重視清潔脖子，壹定要愛惜妳的脖子才能挽回面子。第壹步:基礎清潔:用溫和的潔面乳清潔，去除表面的灰塵，進行深層清潔。第二步:去角質。可以用面部產品，但是脖子的皮膚比臉薄，適合用不太油膩的產品。建議使用顆粒狀的去角質產品，由下而上以螺旋的方式摩擦按摩，並徹底清潔頸部靠近耳朵的部位，然後用清水洗凈或用濕毛巾擦拭。推薦產品:美體小鋪維生素E緊致頸霜富含維生素E，具有修復抗氧化、日常保護的作用，給予肌膚有效抵禦外界環境的屏障，抵抗環境對肌膚的傷害，抗氧化、抗衰老，保護肌膚免受自由基的傷害。令肌膚光滑細膩，充滿健康光澤。頸部護理二:除了基礎清潔，頸霜+宮頸膜也要像臉部壹樣用護膚品護理頸部。第壹步:每天使用頸霜或緊致產品。使用專業的頸霜護理頸部。護理程序與面部護理程序相同。首先用溫和的洗面奶洗，然後拍上不含酒精的爽膚水，再塗上頸霜。擦頸霜的過程中可以進行適當的按摩。第二步:定期使用宮頸膜。壹周左右做壹次宮頸膜也是必要的。很少有專門為頸部設計的頸部口罩。如果買不到，可以換成面膜或者面膜，也可以選擇目前市面上與脖子連在壹起的面膜。除此之外，妳也可以自己做壹個面膜:用澱粉和蜂蜜混合的蛋清調成糊狀，均勻塗抹在頸部，30分鐘後洗掉，有收緊皮膚的效果。推薦產品:資生堂李攀魅惑無痕頸霜是造成頸部位置皺紋和松弛的主要原因，資生堂李攀魅惑無痕頸霜混合了緊致支撐配方，形成高度柔順的彈性膜，像緊身內衣壹樣緊致肌膚，賦予頸部。此外，資生堂獨家抗皺技術防止皮膚持續受損。用指尖取少量面霜，以打圈的方式從頸部中心向外展開，用手輕輕向上按摩，促進面霜滲透到皮膚中。第壹步:頸部按摩。每晚按摩頸部也是防止皮膚下垂的好方法。先將下巴微微擡起，然後用食指、中指、無名指從靠近鎖骨的位置向下方按摩下巴，再用同樣的手勢將脖子兩側壓向耳朵。除了頸前的按摩，頸後的按摩也不可忽視，靠近耳後斜向下輕柔。這種從頭部到背部的按摩可以促進血液循環，消除面部水腫和頸部疼痛，防止皺紋。第二步:護理練習。具體鍛煉方法:頸部前後充分彎曲，胸部向前伸，向後時盡量使頭部與地面平行。然後交替向左右兩側旋轉，使其側肌得到充分伸展。最後全方位旋轉脖子，用頭畫壹個大圈帶動脖子，右轉再左轉。