有哪些物理方法可以退燒，哪些不僅沒用還對孩子有害？
今天孔姐為馬寶寶爸盤點了幾種常見的物理降溫方法，希望家長們在孩子發燒的時候不要慌。
不要把這兩種退燒的方法給孩子。
發汗退燒
兒童的體溫調節能力並不完善。在發熱+捂熱的狀態下，不僅不能排汗散熱，反而會因為無法散熱而在體內積熱，導致體溫升高到高於設定點，從而出現41℃以上的超高熱。有些孩子可能會因高溫而脫水或“熱性驚厥”。
1歲以下兒童更容易出現“熱綜合征”:缺氧、高熱、出汗、脫水、驚厥、昏迷和呼吸循環衰竭，嚴重時可致命。
酒精退燒。酒精在人體皮膚上蒸發非常快，帶走了更多的熱量。如果大面積使用，會讓孩子不寒而栗。
嬰幼兒的皮膚也很嫩，角質層薄，黏膜血管豐富，酒精容易通過皮膚吸收，導致兒童酒精中毒。
這兩種物理退燒方法
不建議兒童使用。
在此之前，我們首先要知道，孩子發燒的過程分為三個階段:體溫上升期、高燒期和體溫下降期。
在體溫上升期間，孩子的體溫保持上升(有時上升很快)，並伴有手腳冰涼和畏寒。這時如果再給孩子降溫，孩子會變得更冷，更難受。所以以下兩種方法不適合體溫上升的孩子。
溫水浴
這也是父母愛用的壹種“退燒方式”。
但洗完澡後，往往是體表溫度暫時降低，測體溫才能知道發燒還沒退。
很多發燒的寶寶平時很困，想睡覺。這時候被人抹走會很不開心，但是他們可能會哭，會打寒戰。
如果寶寶處於高熱或低體溫期，不排除洗澡。這個方法可以作為輔助手段來嘗試壹下。
冷卻膏
想想看，溫水擦遍全身的降溫效果是有限的。手掌那麽大的冷毛巾能有多少？
另外，有些退熱貼添加了薄荷、冰片等清涼物質，孩子可能不喜歡這種感覺。如果再對同類產品過敏，就得不償失了。