減脂減脂的功能，用於肥胖。
方法:先將槐角、何首烏、冬瓜皮、山楂煎煮，取汁趁熱泡茶，茶濃時飲用，每日1劑。
綠豆海帶粥
配方綠豆100克，海帶100克，粳米100克。
功能去脂減肥。用於肥胖。
制法:將綠豆煮至熟，加入粳米煮至熟，再加入昆布絲。可以分兩次吃，每天1劑。
海帶決明子湯
配方海帶50克，決明子15克。
消脂降壓功能。用於肥胖高血壓患者。
方法:水煎，喝湯，吃海帶。每天1劑量，可以常吃。
清茶
綠茶的配方是合適的。
功能消除脂肪和油膩，提神。用於肥胖。
方法:用開水沖泡，茶濃時飲用，每天早上喝幾杯。白天也可以經常喝。
冬瓜粥
鮮冬瓜(帶皮)配方100g，粳米60g。
功能:利尿，消除水腫，清熱解毒，緩解煩渴。適用於水腫小便不利，包括肥胖、急慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣水腫、暑熱煩悶、口幹口渴、肺熱咳嗽、痰多氣喘等。
方法:將冬瓜切成小塊，用粳米煮粥。或者將新鮮冬瓜子30克加水煎煮，去渣後用大米煮粥。常規食物沒有限制。
紅豆粥
配方是紅小豆50g，粳米60g。
健脾利濕。適用於水腫、肥胖、腳氣水腫。
方法將赤小豆、粳米放入鍋中，加水煮沸，小火慢燉，熬粥時加鹽、味精，微煮。規律飲食是有益的。
減肥食物:黃瓜、冬瓜、大豆、山楂、山藥、洋蔥、蘿蔔、海帶、芹菜。
健身茶
1，山楂7克，澤瀉7克，萊菔子7克，麥芽7克，神曲6曲，夏枯草7克，陳皮7克，炒二疇7克，決明子7克，茯苓7克，赤小豆7克，藿香7克，茶葉7克，水煎服。
2.生何首烏。10g，夏枯草10g，山楂10g，澤瀉10g，白蘿蔔10g，茶葉10g，水煎，代茶飲用。
3.白術10克、澤瀉10克、茯苓10克、車前子10克、豬苓10克、防己10克、茶葉10克，水煎代茶。
4、大黃6克，枳實20克，白術10克，甘草20克，茶葉50克，煎服，代替茶葉。
5.法半夏5克、茯苓5克、陳皮5克、川芎5克、枳殼5克、大腹皮5克、冬瓜皮5克、制香附5克、炒澤瀉5克、茵陳5克、茶葉5克，水煎代茶飲。