如果不能排便，最快的排便方法是用凱色露加* * *: 3-5分鐘排便。
開塞露是治療便秘癥狀的非處方藥。這種藥物是由甘油或甘露醇和硫酸鎂制成的。它通過高濃度的甘油或山梨醇產生的高滲效應，軟化糞便和腸壁，使人迅速產生反射性排便反應。另外，它的油性物質有很好的潤滑作用，可以使大便更容易排出。同時，為了使排便更快，還可以* * *胃脘痛胃脘痛會厭、兩門、漳門、關元、舒天、奇沖等穴位。如果不知道穴位，可以在後腹壁的升結腸、橫結腸、降結腸用適當的力度做環形* * *直到患者排便。通常用開塞露和* * *手法排便需要3-5分鐘才能看到效果。
如何使用Kaiser 1，切掉Kaiser的頂部，然後趴著。如果不能俯臥，可以采取左側位，適當墊臀。凱撒進入* * *段時擠出壹點甘油潤滑為宜。
2.握住凱澤露的小球慢慢插入* * *，動作要非常輕柔，以免誤傷肛門內的腸道。
3.當塞子插入塞露頸部時，快速擠壓塞露球體，同時深吸氣，將塞露完全擠壓。
4.之後保持原來的* * *直到大便。註意不要蹲馬桶用凱賽露，也不能剛擠完就排便，以免影響藥效。
開塞露只能應急，偶爾使用。開塞露是壹種瀉藥非處方藥，使用時間多為長期臥床患者、做了術前準備的患者等。壹般只有大便極其疼痛的時候才能使用，只能應急使用。如果經常用開塞露來緩解便秘，很容易導致腸壁過多，靈敏度下降，療效降低甚至不再有效。
建議日常便秘需要養成良好的飲食習慣和生活習慣。多喝水，多吃水果蔬菜，特別是壹些富含膳食纖維的食物，有利於腸胃蠕動，促進排便。如果有時間，可以每天堅持適當的運動，腹部可以幫助排便順暢。
整天不拉屎正常嗎？是的。
很多人平時都有每天排便的習慣。壹旦發現自己某天不排便，就認為自己便秘了。這其實不是便秘現象，而是正常的排便頻率。根據相關醫學判斷，排便在壹周三次或壹天三次之間是正常的，壹天不排便可能與食物和心情有關。但如果壹周排便少於三次，甚至排便幹澀、堅硬、疼痛，就要考慮就醫了。