第壹，頸椎海綿狀神經根病患者還可能引起上肢放射性疼痛，導致患者想到上肢深部疼痛。神經根型頸椎病患者的臨床表現為肩頸疼痛，短時間內會加重，並放射至上肢。皮膚可能會有麻木、過敏等異常現象。患者還會出現上肢肌力下降、手指動作不靈活、頸肩肌肉敏感等臨床表現。頸海綿狀神經根病患者，進入手臂的神經會受到壓迫，頸部的神經受到壓迫，導致神經傳導減弱，導致手臂、肌肉、筋膜、韌帶失去神經支配，活動時會出現明顯的疼痛。
第二:建議雙手靠墻站立。試著逐漸增加高度，十指交叉，然後轉動手腕，雙手向上，雙手交叉在背後，雙手靠近腰部，然後擡起向上轉。去摸肩胛骨。4、前後輪臂30次，每次壹段時間。多做頸肩運動，經常向不同方向轉頭，這樣可以做關節活動，放松肌肉，緩解肌肉緊張和痙攣。
第三種風濕病主要是指侵犯關節、肌肉、骨骼和關節周圍軟組織，如肌腱、韌帶、關節囊、筋膜等的疾病。常見疾病包括自身免疫性結締組織病、系統性血管炎、骨關節損傷等。我們必須註意休息好。應避免壹側手臂受力，MAS可正常進行屈伸活動，避免肌腱粘連。治療方面，建議局部註射壹些消炎藥和鎮痛藥促進恢復，或者服用壹些消炎藥和口服鎮痛藥，如童眼喜康、金淑活血、三七片等藥物。