雖然番石榴在中藥中有收斂止血的作用，但番石榴作為壹種水果，每天食用量在壹個左右，對月經量影響不大。但是如果吃番石榴減肥節食，長期下去容易營養不良，尤其是經期需要營養補充的時候。吃番石榴不吃其他食物可能會導致內分泌失調，影響正常月經。
2月經推遲時如何刺激？1.按摩去汙點是人體外的壹個奇怪的點。它位於大拇指背部第壹節的中心線上。用三個點把第壹個拇指分成四個部分，然後識別這三個點。用筷子尖或牙簽鈍頭來回按壓這三個點，感覺有點痛。壹個手指總要按摩50下，兩只手都要按摩。月經推遲時，有的人當天就能來月經，少數人需要2-3天來月經，有的人按摩臟點也不行。
2.益母草和當歸都是很好的促進月經的中藥，因為這兩種中藥都有很好的活血化瘀、調經止痛的功效，可以使血液循環進入盆腔，從而刺激子宮，從而使月經快速到來。
3、藥物療法使用藥物來催經可以說是最快的方法，甚至在壹天之內就可以達到效果，比如可以服用少量的激素類避孕藥，但是這種方式有壹定的風險，正常女性不推薦這種方式來催經，如果有月經失調等癥狀的女性，可以服用益母草顆粒或者烏雞白鳳丸，最好是經過醫生檢查後指導用藥，千萬不要擅自用藥。
3吃番石榴會上火嗎？它不會生氣。
從中醫的角度來說，日常生活中吃熱的食物容易使人上火，而吃壹些涼的食物則有降火的作用。但番石榴是壹種味甘性平的食物，適量食用不會讓人上火，但沒有降火的作用。壹般人群均可食用，並能起到收斂止瀉、降血糖、解酒、美容、促進發育的作用。
4番石榴是瀉藥還是便秘。適量食用，有潤腸通便的功效。
因為番石榴含有豐富的膳食纖維和壹定的水分，膳食纖維可以吸水膨脹，促進胃腸蠕動，增加大便含水量，起到潤腸通便的作用。
但是番石榴的種子比較難消化，含有壹些木質素。如果吃多了，這些種子就無法消化代謝，容易導致便秘。