手凍傷了怎麽辦？

眾所周知，人體裸露的部位受到寒冷的刺激，就會發生凍傷。在人們的想象中，凍傷的高峰應該出現在冬季的寒冷期，但事實並非如此。專家指出，手腳凍傷，尤其是腳部凍傷，多發生在天氣不太冷的深秋和初冬。因此被稱為全年第壹個凍傷高峰。預防凍傷的最佳時間也是在深秋和初冬。對策:預防凍傷的具體方法是用秋末冬初的冷水浸泡往年經常發生凍傷的部位，如手腳。每天泡半個小時，再泡壹個小時。其次，註意局部保暖，如使用口罩、手套、防風耳罩、圍巾等。寒冷天氣外出時。鞋子也要保暖，但不要太緊。此外，還可以適當佩戴。羊肉應該作為壹種等溫食補，增強身體的抗寒能力。如果壹個人被中醫診斷為陽虛內寒，可以盡早口服六味地黃丸等中成藥作為預防。健康提醒:疾病預防:凍瘡、皮膚病飲食調節:冬季是進補養生的最佳時機，多喝湯是增強體質的好方法。雞湯、骨頭湯、魚湯、蔬菜湯可以增強身體抵抗力，凈化血液。健身運動:加強鍛煉。呼吸健身操低溫冷襲造成的損傷稱為凍傷。凍傷可以是局部的，也可以是全身的(凍僵)，多由寒冷、潮濕和衣服、鞋帶過緊引起。它經常發生在皮膚、手、腳、手指、腳趾、耳朵和鼻子。凍傷分為四度。凍傷是壹次性最輕的，也就是常見的“凍傷”，損傷在表皮。冷凍部位皮膚紅腫充血，感覺發熱。不留疤痕。二度凍傷傷及表皮真皮，除紅腫外還伴有水皰。水皰可為血性液體，深部可出現水腫、劇痛和鈍感。三度凍傷傷及整個皮膚，呈現黑色或紫褐色，痛覺喪失。受傷後很難愈合，除了疤痕還可能有長期過敏或疼痛。四度凍傷傷及皮膚、皮下組織、肌肉甚至骨骼，可能出現壞死。愈合後可能會形成疤痕。在治療過程中，妳必須首先擺脫寒冷的環境，脫去濕衣服，將自己放在溫水中逐漸復溫。如有必要，對全身嚴重凍傷者可行人工呼吸，以增強心臟功能，抗休克，補水。凍傷除了復溫、按摩外，還可以用酒精、辣椒水擦，效果很好，或者用5%樟腦酒精、各種凍瘡膏擦，也有壹定效果。如果二度凍傷上有水泡，會有壹定效果。再塗凍瘡膏。三度、四度凍傷要在保暖的情況下治療。預防凍傷主要是保暖，增強抗寒能力。冬天，很多人的手、腳、耳朵容易凍壞，導致凍傷又痛又癢，有的甚至化膿感染。除了天氣寒冷，還有壹個重要因素與血液循環密切相關。冬天人的活動少，血液循環少，新陳代謝慢。腳容易淤血，造成局部組織壞死，凍傷。為了防止凍傷，除了保暖，最好的辦法就是勤搓揉按摩手、腳、耳朵，堅持用冷水洗手、洗臉或適當的體育活動，加快血液流動。凍傷初期，可用鮮辣椒、兩根茄子根、三根鮮桔皮、八片姜片、十五朵玫瑰花。首先，可以使用辣椒、茄子根和姜。加入玫瑰花，將橘皮煎八分鐘，取汁浸泡手腳，每日壹次。如果傷口已經愈合，可以使用。凍瘡的防治凍瘡是冬季最常見的皮膚病，主要發生在身體暴露部位和遠離心臟的四肢，如耳、鼻、手、足等。①體育鍛煉:這是預防凍瘡的最好方法。通過體育鍛煉提高身體對寒冷的適應能力。②防寒準備法:冬季戶外作業時，壹定要吃飽穿暖，做好各種防寒準備。比如戴手套，戴帽子，穿棉鞋。保持身體裏的衣服幹燥。經常在耳朵、臉、手、腳上擦壹些容易結冰的油脂來保護皮膚。③冷溫水法:為了防止凍傷，平時可以用冷水搓。每晚睡前用溫水清洗容易結冰的患處，可以增加這些部位的抗寒能力。④大蒜法:對於每年容易凍傷的部位，可在冬季到來之前用此法。取壹個大蒜，搗碎後放在陽光下加熱，反復在容易凍傷的部位輕輕摩擦，直至局部出現小氣泡，然後用消毒針刺破氣泡。這種方法可以使局部氣血暢通，減少凍傷的發生。⑤健康。取蘿蔔或青蘿蔔切成大塊(片)，放在火上，然後輕輕摩擦容易凍傷的部位，待涼後再烤壹遍，再搓至蘿蔔完全水化。這種方法可以預防凍傷，治療凍傷。⑥生姜(切片)法:用姜片輕輕摩擦凍傷處，直至有發熱，或用壹片新鮮生姜，放在爐邊煨熟，然後切片，擦在患處。或者生姜50克。