喝什麽湯養胃排毒？

回復時間:2012-07-30胃，平日保養很重要，但是有胃病。因為飲食合理，所以要飲食有規律，不要隨意吃零食，油炸的，辣的，酸的，冷凍的，太涼的。當然，妳應該吃什麽？粥是理想的。最好在餐館裏吃壹些蔬菜。想吃肉就點豬油紅燒肉。因為豬肉油可以保護胃黏膜，我覺得她有胃病會吃藥，但是有些蔬菜不能吃，比如菠菜，酸菜，不要喝茶。壹般來說，最好不要吃酸堿性重的食物。我也認為她應該在日常飲食中多喝溫湯。有了湯，她就不會需要太多的人體營養，就可以少吃了。當然她也不能吃多吃少，不吃硬的。我能做的就這些了。這些是我的飲食知識。白開水養胃:白開水沒有營養成分，但經過壹夜，人體消耗了壹些水分，可以用來補充和平衡身體的水分。粥養胃:粥容易消化，尤其是八寶粥，裏面有花生、杏仁、糖等。，而且熱量較高，對胃有好處。新鮮花生含有豐富的蛋白質和脂肪，能有效保護腸胃。養胃食物:南瓜含有豐富的果膠，可以“吸附”細菌和有毒物質，起到排毒的作用。同時，果膠可以保護胃部免受刺激，減少潰瘍。用南瓜煮粥或煲湯可以養胃。養胃食物:胡蘿蔔，增強抵抗力。胡蘿蔔中富含的胡蘿蔔素可以轉化為維生素A，可以提高視力，增強抵抗力，預防呼吸道疾病。胡蘿蔔素是脂溶性的，最適合和肉壹起燉，口感更好。養胃食物:白菜，壹種天然的卷心菜，是世界衛生組織推薦的最好的蔬菜之壹，也被譽為天然的“養胃菜”。患有胃潰瘍和十二指腸潰瘍的人可以每天喝西蘭花汁，也可以與蜂蜜混合，促進潰瘍愈合。養胃食物:菠菜菠菜能促進胃和胰腺的分泌，增加食欲，幫助消化；豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動，方便排便。紅薯，養胃積食。天冷吃紅薯可以養胃，消除積食，還可以清腸減肥。但紅薯澱粉含量高，食用後會轉化為葡萄糖，不適合糖尿病人食用。