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尼常在-馬木食品補充劑
寶寶的阿姨送來了幾斤蒸好的黑芝麻,家裏正好有壹些紙核桃,就分別用蜂蜜和土冰糖做了壹些黑芝麻核桃丸,因為我比較在意孩子每天吃蜂蜜。至於原因,我不知道?全家壹天壹兩粒,精神飽滿~
材料
黑芝麻350克蒸九次曬幹九次。
核桃仁150克
蜂蜜125g(可根據自己口味增減)
冰糖35克(可根據自己口味增減)
黑芝麻核桃丸的制作方法
準備材料。如果沒有蒸熟曬幹的黑芝麻,可以直接用洗凈曬幹的黑芝麻。蜂蜜可以直接在奶鍋裏稱重。最好選擇關火後能保持壹定溫度的小奶鍋。我用的是麥飯石奶鍋。
開小火,把黑芝麻炒熟。九蒸九曬後的黑芝麻可以略炒。生的黑芝麻需要煮熟。很難辨別黑芝麻是否煮熟。炒好的黑芝麻拿在手裏會捏壹捏,有芝麻香。也可以直接買熟的黑芝麻。
開小火,把核桃炒幾下。
將黑芝麻和核桃仁倒入破壁機,選擇醬料功能。如果沒有這個功能,按四五分鐘左右就可以了。
直到有點油就可以不磨了。如果再磨壹次,就可以直接得到純正的核桃黑芝麻醬。
把黑芝麻核桃分成兩份,壹份是400g,壹份是100g。
開小火煮蜂蜜。
如果蜂蜜沿筷子滴入冷水中形成水滴,不溶於水即可關火。
煮蜂蜜大概就是這種狀態。
倒入400克黑芝麻核桃。
將黑芝麻核桃和蜂蜜完全混合均勻。
戴上壹次性手套,每個10g,趁熱揉成球。如果擦到最後,鍋裏的黑芝麻核桃又硬又難擦。開小火翻炒幾下變軟關火再搓丸子。
將土冰糖放入鍋中,加少許水,小火煮沸。
同樣,如果冰糖順著筷子滴入冷水中形成水滴,不溶於水,可以關火。
倒入100克黑芝麻核桃,與冰糖充分混合均勻。
戴上壹次性手套,每只5克,趁熱搓成球。土冰糖做的丸子比蜂蜜做的丸子幹很多,需要用手指捏,然後輕輕搓成丸子,用力就容易散開。如果擦到最後,鍋裏的黑芝麻核桃又硬又難擦。開小火翻炒幾下變軟關火再搓丸子。
芝麻球冷卻變硬後,可以裝瓶,放入冰箱冷藏,盡快食用。
技巧
土冰糖做的丸子比蜂蜜做的丸子更難揉。可能用更多的土冰糖會好壹點,但是會太甜。
至於保質期,丸子放久了會出油,還不錯,但最好在壹個月內吃完。