大陵穴:口臭的特效穴
大陵穴自古以來就是治療口臭的特效穴。據古書《玉勝曲》“心熱口臭驅大神”。中醫認為，口臭是由於心脾之火過盛，心包經溫度長期積聚，燃燒血管，或脾虛濕溢，經口、舌、喉熏蒸所致。按壓手腕上的大陵穴，可以最大限度地減少燥火。
大陵穴是心包經的穴位。因為心包屬火，大令屬土，土是五行中的水之子。根據中醫“應用澤瀉種子”的原理，大淩穴可以清熱瀉心，健脾胃，治療心脾火引起的口臭。
穴位選擇
大陵穴位於腕橫線的中點。如果我們彎曲手腕，水平線會再次出現。第二條完整水平線的中點是兩條鋼筋束之間的點。
按摩
先用右手拇指尖按壓左手大陵穴，垂直按壓，向下按壓揉捏，再移動左手腕關節，使刺激完全到達深層肌肉組織，產生麻木腫脹、疼痛、發熱、跑偏。20至30秒後，逐漸放松，然後輕輕摩擦該部位3至5分鐘。先左後右，左右手交替，每天1-2次。按摩大陵穴也可以緩解足跟痛。
雖然按摩大陵穴可以改善脾心火旺盛引起的口臭，但也要註意少吃大蒜、洋蔥、煙酒等刺激性食物，這些食物容易產生香味。多吃蔬菜、水果、喝水、粗纖維食物預防便秘都是改善口臭的方法。