謠言1。需要吃獼猴桃補充維生素嗎？
不對！雖然獼猴桃含有維生素C，但由於獼猴桃呈酸性，口腔潰瘍吃酸性食物會刺激黏膜，建議服用維生素C片可以加速吸收。
醫生說口腔潰瘍就是所謂的“口腔潰瘍”，是壹種常見的口腔黏膜病變。口腔潰瘍的問題與自身抵抗力差有關。適當補充維生素C有利於人體產生幫助傷口愈合的膠質，對促進口腔潰瘍患處恢復有壹定作用。
醫生進壹步說，除了獼猴桃，檸檬和柑橘都富含維生素C，但這些水果都是酸性的。口腔潰瘍吃酸性食物會刺激黏膜，引起疼痛。而且檸檬等柑橘類水果都是高度過敏的，有些人吃了會加重。因此，謝衛方醫生建議，服用維生素C片可以加速吸收，有助於傷口愈合。
很多人認為，嘴巴破了要吃獼猴桃才能恢復，但其實獼猴桃是酸性的，可能會刺激口腔黏膜，引起傷口疼痛。
謠言2。喝草茶能治破嘴嗎？
不對！從西醫的角度來說，喝草茶能不能治嘴破，醫學上還是有所保留的，最好以抗病毒藥物為上策。
臺北醫學診所林博士表示，人體免疫力下降，容易導致病毒和細菌的入侵。比如有的人會因為皰疹病毒感染而出現口腔破裂。其實這種情況最好用抗病毒藥物。網上盛傳喝草茶可以降火治破嘴，但林對此持保留意見。他進壹步表示，因為草茶含有水分，所以喝草茶可以看作是壹種水分補充，身體水分補充可以降低血液濃度，幫助血液循環，從而使人感覺更好。
此外，謝郁芳博士還補充道，喝涼茶要小心成分，因為草藥容易發黴，甚至對重金屬殘留有懷疑，不可大意。建議使用抗病毒藥物，不要輕信民間偏方。
喝涼的曹青茶可以降火，治療口破，但曹青茶成分不同，服用時要特別註意。
箴言3。嘴巴破了用鹽水漱口可以殺菌，幫助傷口更快愈合？
不對！用鹽水消毒可能會刺激傷口，不推薦使用。
謝秀芳醫生表示，為了改善口破癥狀，防止其反復發作，需要適當補充水分，維持唾液分泌。很多人認為用鹽水漱口可以殺菌，但其實這樣會使人體內的水分隨鹽流失，起到反作用。其實，多喝水，避免吃太刺激的食物，是刺激口腔黏膜的壹種簡單有效的方法。
謝衛方醫生進壹步表示，用鹽水殺菌效果不好，還是要保持正常作息，減少壓力，少吃油炸食品和甜食，才能有效恢復。
據傳用鹽水漱口可以殺菌，治療口腔破裂。謝郁芳醫生說，用鹽水殺菌效果不好，要保持正常作息，少熬夜，避免復發。
箴言4。嘴巴破了可以快速塗西瓜霜或者蜂膠緩解不適？
不對！常見的破嘴患者會用西瓜霜或蜂膠治療，但這兩種並不是對所有人都有效，甚至可能會造成更嚴重的情況。
謝秀芳博士說，西瓜霜其實是壹種復方，成分和質量都很難控制。如果不是在正規藥店買，甚至其成分來源不明，效果也因人而異。有的人用了之後無效，有的人有效。建議只有看有資質的醫生，不要蹭來歷不明的藥，才能達到正確有效的治療。
另外，有的人會用破嘴擦蜂膠。其實要看蜂膠本身是水溶性的還是醇溶性的。水溶性的可能有殺菌作用，醇溶性的會使患處加重。謝秀芳提醒，如果要用蜂膠，壹定要用正確的劑量。用多了會造成口腔糜爛。建議妳去看醫生，用醫生開的藥，有效改善口腔。
當口腔破裂時，許多人選擇塗抹西瓜霜或蜂膠，但謝郁芳醫生表示，口腔破裂只有尋求正確的醫生管道治療。