1，少吃“生”海鮮。
肝囊腫年輕化與年輕人越來越多的不良習慣有很大關系。很多年輕人營養過剩，肥胖，早上不吃飯，晚上暴飲暴食，喜歡睡懶覺。這些都是風險因素。對於現代人來說，簡單的食物不僅是節儉的美德，也是健康。但大多數年輕人並不這麽認為。他們吃得太多，他們很好奇。他們什麽都吃新鮮的，生吃海鮮，生吃魚，生吃肉，卻不知道很多海鮮因為汙染可能含有各種肝炎病毒。壹旦食用，可能導致急性肝炎。這也是中國東南沿海地區是肝囊腫高發區的原因之壹。
2、不要吃藥預防肝囊腫。
慢性肝炎患者肝囊腫發病率比正常人高100倍。常見人防肝囊腫首先要預防感染乙肝和丙肝病毒。要特別註意服藥的安全性。許多藥物可能引起肝損傷，不宜亂服，如抗生素、止痛藥、避孕藥、降糖降脂藥物等。另外，很多乙肝病毒感染者亂吃藥，迷信偏方。壹些標榜“保肝”、“提高免疫力”、“營養”的藥物，往往名不副實，不宜濫用。
3.保持好心情
現代人的生活壓力越來越大，而我國目前並沒有龐大的心理學家團隊來幫助人們緩解這種壓力。如果心態調整不好，很容易心煩。所以，保持良好的心態也是預防肝囊腫發生的壹種方法。
肝囊腫的預防方法說明到此為止。患有肝囊腫疾病的患者，壹定要特別註意保護好自己的疾病，避免肝囊腫疾病的壹些並發癥危害身體健康，導致後期肝囊腫治療困難。
肝囊腫患者的臨床表現
1，壓迫癥狀
胃囊腫壓迫患者不敢正常進食或飽餐壹頓，心臟受擠壓可能發生心力衰竭。有的病人是因為肝左葉的囊腫擠到了心臟。每天都要吸氧，因為心力衰竭兩年沒下床。經過治療，病人可以在沒有氧氣的情況下在地面上行走。
2.肝區疼痛
肝囊腫患者可出現肝區疼痛、腹脹，有時囊腫突然增大或感染，腹痛突然加重或發熱。有時上腹部可觸及包塊，部分患者腹痛、嘔吐、黃疸。
3.惡心和嘔吐
囊腫過大時，可出現消化不良、惡心、嘔吐、右上腹不適或疼痛等癥狀。可采用以下治療方法，如手術開窗引流及囊壁切除，或超聲引導穿刺引流，再註入無水酒精硬化囊壁，療效滿意。
4.其他人
少數肝囊腫可能有以下情況，如囊腫破裂、囊腫內出血、感染或在短時間內快速生長並惡變的趨勢。所以所有的肝囊腫都需要定期檢查觀察，手術治療是必須的。