風寒咳嗽多因風寒邪氣入侵，肺氣郁結，肺衛不固所致。主要表現為咳嗽，痰薄白，喉癢，經常鼻塞，流鼻涕，經常打噴嚏，惡寒，頭痛，四肢疼痛，舌苔薄白，脈緊。治療風寒、肺咳，通宣理肺丸(由麻黃、紫蘇葉、前胡、杏仁、桔梗、陳皮、半夏、茯苓、枳殼等組成。)可選，每次服1丸，每日三次，用淡姜湯或溫開水沖服。其他類似功效的還有麻黃止嗽丸、小青龍合劑(顆粒)，也可以借鑒。陰虛肺熱咳嗽癥狀1，咳嗽時間長2，夜間咳嗽多3，痰少不適4，咽幹唇燥5，心煩熱6，盜汗，感冒咳嗽，食療(1)蘿蔔蔥花湯:蘿蔔1，蔥6根，姜15g。先把蘿蔔放入三碗水中煮，然後加入蔥姜和剩下的壹碗湯。用殘渣服壹次。宣肺解表化痰止咳；治療風寒咳嗽，痰多，畏寒，疲倦，酸痛。(2)治感冒咳嗽，紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。用三碗水煎到壹半，突然服用。吃了之後稍微出點汗就好了。祛風散寒；治療感冒和咳嗽。(3)香菜湯30g，麥芽糖30g，大米100g。先將大米洗凈，湯裏加清水，取三勺米湯，加入蘿蔔和麥芽糖攪拌，然後蒸10分鐘，趁熱服壹次，註意避免風寒；發汗解表，治療感冒引起的咳嗽。(4)白蘿蔔蜜1個大白蘿蔔，蜂蜜30g，白胡椒5g，麻黃2g。將蘿蔔洗凈，切片，放入碗中，倒入蜂蜜、白胡椒、麻黃等。，蒸半小時，趁熱服用，臥床休息至見汗為止。發汗散寒，止咳化痰，治療風寒咳嗽。(5)鮮梨500克，川貝6克，白糖30克。將梨去皮切塊，去核，填入切碎的貝母和白糖，放在壹起，放在碗裏蒸。早晚分食，清熱化痰，散結解表，治咳嗽或肺膿腫。(6)蘿蔔65438根，白辣椒5個，生姜3片，陳皮1片。加水* * *煎30分鐘，每天喝湯兩次；降氣化痰，治咳嗽痰多。(7)豆漿喝黃豆和冰糖。黃豆用磨汁浸泡，煮沸後加糖飲用，每天早上空腹喝1碗；健脾寬中，潤燥擠水，清肺止咳化痰；治療營養不良，消瘦，肺熱，咳嗽。(8)豆腐糖豆腐500克，紅糖、白糖100克。挖壹窩豆腐，加紅糖白糖，放在碗裏煮30分鐘；吃壹次，連續服用4次；清熱、生津、潤燥、止咳化痰。(9)玉米須和橘皮，適量玉米須和橘皮。* * *水煎，每日兩次；止咳化痰，治風寒咳嗽，痰多。(10)蘿蔔豬肺止咳湯:蘿蔔1，豬肺1，杏仁15g。加水* * *煮1小時，吃肉喝湯；清熱化痰，止咳平喘，治久咳氣短。(11)糖50克，雞蛋1個，鮮姜適量。將雞蛋打入碗中，攪拌均勻，加入半碗白糖煮沸，趁熱倒入雞蛋，攪拌，然後倒入榨好的姜汁，拌勻，早晚各服用1次；補虛治久咳。(12)治療夜咳的芝麻冰糖水生芝麻15g，冰糖10g。芝麻和冰糖* * *放在碗裏，開水喝；潤肺生津，治療夜咳無痰。感冒，俗稱感冒。根據發病的季節或癥狀的不同，中醫通常分為風寒感冒和風熱感冒兩種。風寒感冒表現為發熱畏寒、頭痛周身痛、鼻塞流清、白粘痰、舌苔薄白；風熱感冒的人發熱不怕冷，頭痛咽痛，咳出黃稠膿痰，舌苔淡黃。避原原則:壹般來說，感冒是外邪入侵。因此，原則上感冒初起宜吃清淡、松軟的飲食或食物，忌食油膩、粘稠、酸味、滋補的食物，以防外邪被驅除。因風寒感冒者，宜食辛溫、發汗散寒之品，忌食生冷食物；風熱感冒的人應多吃辛辣涼的食物，以祛風、清熱利咽，忌食辛辣熱性物品。適宜食物:凡患感冒者，應區分風寒感冒與風熱感冒，分別選用以下食物:生姜性溫，味辛，有散寒發汗、解表祛風之功，適用於風寒感冒者。民間常用生姜3片，紅糖適量，開水沖服，俗稱生姜紅糖茶，經常飲用會痊愈。蔥白性溫，味辛，有調節體溫的作用，使汗腺正常排汗，可減輕和預防感冒。適用於風寒型感冒人群。紫蘇性溫，味辛，有發汗、散寒、退熱的作用。適合風寒感冒的人食用。氣虛的人如果感冒了，感冒了，用紫蘇葉和大米煮粥為宜。由於紫蘇中含有紫蘇乙醛特有的香氣，即紫蘇油精，易揮發，故粥熟時需加紫蘇葉10g，略煮，不宜久煮。
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