芳香療法的應用範圍很廣。使用時可以根據皮膚狀況或需要選擇合適的香薰油，並應用到日常生活中。常用的有以下幾種:
香薰浴在浴缸中浸泡8至10滴適量的香薰油，有助於放松神經，加速細胞生長，讓精油更徹底地滲透到皮膚中。
熏制法在香薰油爐中加入幾滴香薰油和水加熱，香薰分子散落在空氣中各處。這種做法可以減少空氣中的細菌，是現成的空氣清新劑。
吸入方法:在壹盆熱水中加入5滴左右的香薰油，然後用大毛巾蒙住頭部，吸入熱水蒸發出來的蒸汽。能直達大腦中樞神經系統，刺激細胞活動。
香薰應用:在盆中加入5滴左右的香薰油，用熱水攪拌均勻。毛巾浸濕後，擰掉多余的水分，敷在臉上，輕輕按壓幾次。重復幾次，軟化並幫助去除死皮，加速細胞生長，幫助吸收營養。
香薰按摩油:10滴香薰油加入10毫升中油作為基本比例。香薰油稀釋後可以直接塗抹在皮膚上，作為按摩油用於身體或面部按摩。作為日常護理，滋潤皮膚可以幫助減少幹紋，防止缺水。
香花水在100 ml蒸餾水中加入5至8滴芳香油，用力搖晃，放置24小時，即可用作爽膚水或保濕劑。能平衡皮膚的酸堿度，具有保濕功能。
空氣清新劑和香水是壹樣的。只要把香水水放入有噴嘴的器皿中，就可以隨時使用。可以減少空氣中的細菌數量。
口服的話，在8杯水或茶中加入1滴香薰油，直接服用到細胞中，達到調理腸胃的效果——但不建議新手使用，因為不熟悉各種香薰油的特性。
裝飾幹花。在幹花中加入香薰油，讓它自然蒸發。如果香薰下降，可以重新加入，隨意更換香薰。或者加到幹花片裏，裝在小袋子裏，放在衣櫃裏或者當裝飾包。可以美化環境，還具有殺蟲的作用，使衣服留有香味。
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另外這裏還有各種香薰精油，可以讓妳在選擇精華的時候更有針對性~ ~
源自其果皮，具有高揮發性，適用於油性和痤瘡皮膚和肝臟。它可以治療肺部疾病。改善抑郁癥。日光浴前禁止。
精油的種類
目前以純植物精油為主要成分的香薰概念產品有:
純精油
又稱單方精油，是最有效的芳香產品，壹定要慎用。常用且安全的單方精油有:
淡紫色
對改善失眠有非常好的效果。睡前在枕頭上滴1滴，就能睡個好覺。薰衣草也是減壓油。把它丟在電腦鍵盤或汽車方向盤上，以確保妳心情愉快，不會為小事而跳起來。
茶樹
是最殺菌的精油。在擁擠的地鐵或公交車上，將茶樹精油滴在面巾紙上捂住口鼻，下車後再用面巾紙擦手，就可以遠離病菌了。我提醒壹下，茶樹精油很容易讓人口渴，記得多喝水。
檸檬
妳有昏昏沈沈、總是醒著的煩惱嗎？早上起床時，將檸檬精油滴在客廳的窗簾上，或者電腦鍵盤、方向盤、書皮、文件夾等處。它可以幫助妳集中註意力，更有效地做事。
歐洲薄荷
忙了壹天，累了，頭暈，頭痛，胸悶，嘔吐？在手帕上滴兩滴薄荷精油，放在妳的胸前或袖子裏。清涼的薄荷香味真的會有“提神醒腦”的神奇效果。
玫瑰
晚上有個期待已久的約會，滿腦子生意還沒變，眼神裏的犀利就不能緩壹會兒？沒問題，試試玫瑰精油！在小棉球上滴2滴玫瑰精油，放入胸罩中。在玫瑰香味的催眠下，妳所有的美麗和性感都會被絕對的展現出來。
香水樹
有的廠家翻譯成依蘭依蘭精油。香水樹是公認的壯陽油。只要是1滴，就能發揮無與倫比的發情威力。無論是心情冷，還是器官冷，香水樹據說都有“力剛”的效果。最好的使用方法是熏蒸或沐浴。因為香水樹精油的香味極其濃郁，用量超過2滴就會惡心，所以要記住“量少”的原則，否則會適得其反！
復合精油
根據其性質和香味，由純精油制成。由於純精油比例低，安全性高，適合初次嘗試芳香精油的人群。根據純精油比例的不同，復方精油可分為理療和熏蒸。理療通常含有2%的純精油，有改善身心問題的作用。熏蒸只含0.5%的純精油，只能通過呼吸系統改善心情。
嗅覺事件的神奇方法
壹瓶復方熏蒸油，壹張熏蒸臺，壹份願意改變的心情，壹場美好的嗅覺艷遇！
心情跌到谷底的時候
1滴香草精油+2滴佛手柑精油
當心情煩躁的時候
2滴檀香精油+2滴薰衣草精油
當自信心受到打擊時
2滴鼠尾草油+2滴玫瑰油(毫秒)
2滴鼠尾草精油+2滴杜松精油(男士用)
每晚都失眠。
1滴薰衣草精油+2滴檀香精油
當壓力幾乎達到最高點時
2滴鼠尾草精油+2滴苦橙花精油。
屋漏偏逢連夜雨。
2滴天竺葵精油+2滴檸檬精油
當春夜值千金。
1滴香水樹精油+2滴檀香精油
可以直接購買含有以上純精油配方的復合精油，也可以DIY屬於自己心情的復合油。方法是將上述比例的精油滴入10 ml的中油中。
精油的滲透途徑:
精油的有效成分可以通過兩種途徑進入體內。壹種是通過鼻腔吸入向大腦發送“香”的信息；另壹種方法是直接從皮膚吸收。
從鼻腔到大腦——空氣中散發的芳香分子被鼻腔吸收，附著在嗅覺細胞上。當嗅覺細胞興奮時，芳香分子的化學信息會變成信號，傳遞到大腦的邊緣系統。大腦的邊緣系統是壹種自律的精神，控制和調節身體的行動，快樂，不快樂，恐懼和其他情緒。當“香味”信息到達這壹點時，相鄰的腦垂體會立即作出反應，引起身心變化，調整人體的身體狀況，改變人的情緒。
1.嗅覺(鼻子)-嗅覺系統-大腦中樞-神經系統和周圍細胞-作用於全身。
2.嗅覺(鼻子)-鼻粘膜-肺-身體的血管和淋巴-作用於全身。
從皮膚到身體——用精油按摩，不僅能發揮精油的療效，還能促進血液和淋巴的循環，提高有效成分的吸收。香薰浴是按摩後的重要療法，水本身就有很多療效。想想壹天辛苦工作後泡在熱水裏的感覺，就能明白水的作用了。如果在水中加入精油，水和精油會互相增加功效。皮膚很容易吸收精油，精油從微血管進入血液，對身體有直接影響。根據不同的生理狀況，精油可熱壓、冷壓或與精華素、乳液、乳液混合使用來保養皮膚，或治療丘疹，促進健康，進而保持美麗紅潤的膚色。
皮膚-皮下組織-組織液(淋巴)-血管-人體主要器官-皮膚毛孔排出物或腎臟-膀胱-尿液排出物。
精油按功能可分為舒緩和振奮兩大類；根據氣味可分為柑橘類、草本類、香料類、花卉類、樹脂類、異國風味類、樹木類；以下植物根據其種類分為八類:柑橘、花卉、草藥、樟腦、木材、香料、樹脂和土壤。
壹、柑橘:
1.佛手柑手摘柑橘:柑橘味有壹點辛辣味，能鎮靜，提振心情；使用後避免陽光暴曬，因為會增強皮膚對陽光的敏感度。
2.柚子:具有香甜清新的柑橘味，能平衡中樞神經系統，故能穩定抑郁情緒，緩解疼痛不適；它是淋巴腺的刺激劑，能滋養組織細胞，控制液體的流動。利尿的特性可以改善蜂窩組織炎，還可以刺激膽汁分泌來消化脂肪，對肥胖和水瀦留可以起到有效的作用。這種精油是光敏性的，使用後請不要在陽光下暴曬。
3.檸檬檸檬:有很濃的柑橘味，可以提神醒腦，鎮定心神。它的抗菌作用壹直受到重視，可以緩解喉嚨痛，咳嗽和流感，尤其是在妳發燒的時候。這種精油是光敏性的，使用後請不要在陽光下暴曬。
4.橙子:新鮮濃郁的幹橙香味。吸入蒸汽可以緩解壓力，提升情緒，暫時緩解頭痛。可以改善失眠。倒入精油。它可以緩解精神緊張、壓力和焦慮。將精油滴入基礎油中進行按摩。能促進發汗，幫助堵塞的皮膚排出毒素，改善皮膚幹燥、皺紋和濕疹。這種精油是光敏性的，使用後請不要在陽光下暴曬。
二、花藝類:
1.天竺葵天竺葵:帶有玫瑰和薄荷的甜味，能鎮靜焦慮、抑郁，提振情緒，懷孕期間不適用，因為它能調節激素。適合各種護膚。
2.Rose玫瑰:極富女人味的精油，讓女性對自己有壹個積極正面的看法。可調節月經周期，對不孕有益，但孕期不宜使用。它可以緩解潛在的緊張和壓力，並釋放壹種快樂的荷爾蒙多巴胺。
薰衣草薰衣草:它是芳香療法中使用最廣泛的精油。可以不與基礎油調合直接使用。最常見的用法是改善失眠頭痛，緩解情緒，安神。也是著名的驅蟲劑，可以凈化空氣。也是經期用藥，懷孕初期應避免。
4.壹郎壹郎:其香味能使人感到溫暖和愉快，有壯陽作用。它還具有鎮靜作用，可以降低高血壓。另外可以平衡皮膚油脂，按摩頭皮可以讓新生的頭發更有光澤。
第三，草藥:
1.案樹案樹:清晰，略鈍，有穿透力。香中加入精油，其香味能理清思緒，對呼吸道最有幫助，還能消除感冒、花粉熱帶來的頭部沈重感。將精油倒入浴缸。可以緩解風濕、關節炎的不適，降低體溫，緩解感冒癥狀。將精油滴入基礎油中進行按摩，輕輕按摩，可以促進血液循環，消除肌肉酸痛，改善傷口發炎、潰瘍的狀態。案樹是壹種強效精油，高血壓和癲癇患者最好避免使用。
2.迷叠香迷叠香:能活化腦細胞，使頭腦清晰，增強記憶力，緩解疼痛，改善頭暈；有利於皮膚松弛，有緊致效果；但由於刺激性較大，不適合高血壓、癲癇患者使用，又因能疏通月經，緩解痛經，孕期忌用。
3.賢者賢者:很少用燒蚯蚓收割？聽起來像電鍍1嗎？聳聳肩妳的筆和長袍？妳累了嗎？哎？嘿，葬禮？哎？墨派？水蛭？哎？巴維？妳為什麽吃杏和氬？哎，賈倫勇？模仿危險揮舞好運？
四、樟腦:
1.迷叠香迷叠香:能活化腦細胞，使頭腦清晰，增強記憶力，緩解疼痛，改善頭暈；有利於皮膚松弛，有緊致效果；但由於刺激性較大，不適合高血壓、癲癇患者使用，又因能疏通月經，緩解痛經，孕期忌用。
2.薄荷:味濃，能提神、鎮靜、醒腦、止痛；能通經撤乳，孕期、哺乳期忌用；可能刺激皮膚和粘膜，因此避免在眼睛周圍使用。
3.茶樹茶樹:最重要的用途是幫助免疫系統抵抗傳染病，是壹種強效抗菌精油。其抗菌、殺菌性能具有優異的凈化效果，可改善傷口感染化膿。
5.木質:檀香、刺柏、雪松。
1.檀香、檀香、檀香、檀香、檀香、檀香、檀香、檀香、檀香、檀香、檀香、檀香、檀香、檀香、檀香、檀香、檀香、檀香、檀香、檀香、檀香、檀香、檀香、檀香、檀香、檀香、檀香。
2.杜松(Juniperberry)杜松:能凈化空氣，舒緩情緒，也有壯陽作用。它是壹種有效的利尿劑和抗菌劑，解毒功能非常有名。壹般來說，對消化系統有益。還能調經，緩解經痛，所以不適合孕期使用，但也能促進順產。
3.雪松:木質，有點像檀香。它可以幫助鎮靜神經，緩解壓力，緩解不安的情緒，也可以改善咳嗽和痰。洗澡時外用可改善外陰道瘙癢，浸泡可緩解壓力。將精油滴入基礎油中，輕輕按摩胸部和背部，可以暫時緩解支氣管炎和咳嗽的癥狀。
6.香料:羅勒，丁香，茴香，百裏香。
1.羅勒羅勒:非常甜，微辣。可以幫助集中註意力，振奮壓抑的情緒，對呼吸道也很有幫助。用精油洗澡可以改善肌肉痙攣和痙攣，對經常處於壓力下的人很有幫助。將精油滴入基礎油中，輕輕按摩太陽穴、頸部和胸部，可以暫時緩解頭痛、咳嗽和感冒的癥狀。懷孕期間不要使用。
2.丁香丁香:強烈，辛辣，穿透力強。它可以振奮抑郁的情緒，緩解呼吸系統問題，其壯陽作用也有助於陽痿和寒冷。熔池澆註
3.茴香茴香:花香，草香，微辣。吸入蒸汽可以緩解精神緊張、壓力和焦慮。滴精油。有助於緩解經前綜合癥，浸泡十分鐘左右可以緩解壓力。將精油滴入基礎油中進行按摩，是很好的補肝方法，因為這樣可以排除因飲食過量、酒精過多而堆積在體內的毒素；促進消化，改善便秘和脹氣。此外，茴香還有利尿作用，可以有效改善蜂窩組織炎，減肥。孕婦、過敏患者、癲癇患者請勿使用，也不要塗抹在受損皮膚上。
4.百裏香百裏香:香味應該是香甜濃郁的草藥香。在香中加入精油，可以強化神經，活化腦細胞，提高記憶力和註意力，還可以強肺，緩解感冒癥狀。洗澡時倒入精油。可以減緩流感的發熱癥狀。將精油滴入基礎油中進行按摩，輕輕按摩胸部和背部，可以緩解流感嚴重而持續的癥狀。按摩頭皮對頭皮屑和脫發相當有效。高血壓患者和孕婦請勿使用。
樹脂:沒藥，白松香
土壤類型:香根草、廣藿香。