豬腦做法大全
首先,燉豬腦
天麻燉豬腦
材料:豬腦2個,野生天麻片30g,桂圓10g,姜片20g,蔥20g,清湯600g,鹽、味精、料酒、胡椒粉各壹小勺。
做法:豬腦剝去血筋焯水,與天麻、桂圓、姜片、蔥壹起放入蒸鍋。加入料酒和清湯,放入蒸鍋加熱1小時,再加鹽調味,原鍋食用。
核桃燉豬腦
原料:新鮮豬腦兩對,核桃肉30g,枸杞10g,料酒,鹽,姜片,蔥花,雞精。
做法:將豬腦用清水浸泡壹會兒。豬腦上的紅筋浮起時,去皮,洗凈,撈出瀝幹,放入碗中加少許涼開水。核桃仁用溫水浸泡,去掉表面膜,放入盛有豬腦的碗中,倒入料酒,加入枸杞、姜片、鹽,燉30分鐘。煮開,撒上蔥花和雞精調味。
枸杞山藥豬腦湯
材料:枸杞25克,山藥50克,豬腦30克,姜、蔥、鹽。
練習:
山藥、枸杞子洗凈,豬腦洗去血漿。姜切片,蔥切段。先將山藥、枸杞、姜、蔥放入砂鍋中,加入清水500毫升,小火燉30分鐘,加入豬腦,小火燉30分鐘,加鹽調味。
人參五味助腦湯
材料:豬腦2個,人參6克,五味子6克,麥冬65438+枸杞05克,生姜4片,鹽少許。
做法:將豬腦、人參、麥冬、五味子、枸杞、生姜分別洗凈,放入燉盅內,加入500毫升開水,加蓋,小火燉3小時,再加鹽調味。
小麥紅棗豬腦湯
原料:豬腦100g,小麥30g,紅棗20g,白糖20g,黃酒5g。
做法:將小麥洗凈,過濾。紅棗用溫水泡壹會兒,洗幹凈。豬腦去血筋,洗凈。將小麥倒入鍋中,加水,小火燉半小時。加入豬腦和紅棗,煮沸後加入白糖和黃酒。繼續燉半小時。
第二,用白膠煨豬腦
原料:大白菜500克,豬腦400克,香菜30克,料酒10克,鹽4克,味精2克,蔥20克,花椒5克,植物油20克。
練習:
1.大白菜洗凈,向前切片,用油和水焯壹下,放入砂鍋;將洋蔥洗凈切碎放入放有辣椒的熱油鍋中,炸出香味,撈出切碎的洋蔥和辣椒,得到洋蔥和辣椒油。
2.豬腦加少許鹽、料酒、湯汁,籠蒸,從砂鍋白菜中取出,再加入湯汁小火燉至軟爛,用香菜葉調味,淋上蔥、花椒油。
三、麻辣豬腦
原料:10豬腦。15g蔥、15g姜、3g花椒、3g大料、3g桂皮、3瓣丁香、5片香葉、500g醬油湯、5g蠔油、5g辣椒油、3g味精、3g料酒、3g鹽、3g白胡椒、3g糖、5g香油。
練習:
1.把大腦洗幹凈,不要打碎,放在碗裏,蒸熟後取出。
2.將老味噌湯、蔥、姜、花椒、大料、桂皮、丁香、香葉、幹辣椒、蠔油、辣椒油、味精、料酒、鹽、白胡椒粉、白糖、豬腦放入盆中,然後放入抽屜中蒸壹小時,蒸好後取出,將原湯浸泡半小時,取出放涼,食用時放入盤中。
第四,紅燒豬腦
材料:豬腦400克、玉蘭片25克、冬茹10克、大油50克、蔥13克、鹽、料酒、醬油20克、姜8克、味精、濕澱粉3克、湯250克。
練習:
1.先用溫水泡豬腦,撕去腦膜,再用開水和鹽焯豬腦,去除浮沫,切成塊狀,用原湯浸泡。厚樸切片切塊。冬茹泡水後,去腿,洗凈切片。將洋蔥和姜切片。
2.取壹勺油,加熱。將辛夷片、冬茹、姜、蔥翻炒,然後在湯中加入豬腦、醬油、料酒、鹽等調料。
3.湯燒開後撇去浮沫,燉透,用味精勾芡,再倒入亮油。
五、清蒸豬腦
原料:豬腦1、黃酒、蔥、姜、花椒、精鹽、味精。
做法:豬腦用清水洗凈,去掉表面的血膜,加鹽、胡椒粉片刻,放蔥、姜、味精、黃酒在抽屜上蒸約15分鐘。
豬腦的飲食療法
原料:豬腦1,天麻10g。
制法:將豬腦、天麻放入鍋中,加入適量清水,用小火煨1小時,制成濃湯,去渣。
用法:喝湯吃腦。
功效:平肝熄風,鎮驚止痛,可作為偏頭痛的輔助治療。
食用豬腦的註意事項
壹、誰不能吃豬腦?
高膽固醇、高血脂、動脈硬化、冠心病患者不宜食用。
二、豬腦的適用人群
壹般人群都可以吃。適用於體虛、神經衰弱、頭暈目眩、耳鳴的人;適合有腦震蕩後遺癥和健忘癥的人。
三、豬腦的食用禁忌
1,豬腦和酒能促進動脈硬化的形成,所以不能壹起服用。
2.性功能障礙者忌吃,男性少吃。