過敏體質也叫內在體質。“過敏體質”的成因復雜多樣，但由於皮膚是人體最大的器官，是保護身體的天然屏障，可以阻止病原體入侵，它可以分泌壹種“溶菌酶”殺死入侵的細菌。皮膚上的汗腺調節體溫，使其保持在37度左右；皮膚對冷、熱、痛、壓力等刺激會很敏感；上面分布著200-400萬個痛點，50萬個觸覺點，3萬個熱力點。皮膚問題是內外因造成的，也就是基因和環境共同作用的結果！
人們經常用春天來形容春天，但是有些人特別害怕春天的到來，因為春天的花粉會讓他們過敏，給他們帶來很多麻煩。體質特殊的人都有這樣的煩惱。春天花粉壹飄，這種人就不停的打噴嚏，不停的哭。
過敏的人從小就有先天的原因，當然也有後天的原因。有的人打個噴嚏就去看醫生做個檢查。他們對魚、蝦、桃、小麥、蕎麥面過敏，什麽都吃不下。
有些東西如果不從物理角度考慮，只是抗過敏而已。事實上，有些過敏是無法預防的。有些人對蟎蟲過敏。清理完這個房間的蟎蟲他還能進去嗎？這是不現實的。很多過敏原都是不停的。世界上有太多的過敏原需要預防。
二、不同體質寶寶的過敏食療
1.脾胃虛弱:這類孩子往往骨瘦如柴，食欲不佳。他們壹頓飯要吃壹兩個小時。他們的身體發育落後於其他孩子，大便經常出現便秘或不成形的癥狀。這種類型的孩子可以用申思湯食療恢復體質，也可以在家裏用山藥15g，薏苡仁15g，人參5g，蓮子65438。
2.陽虛體質:終日乏力，四肢冰涼，大便不成形，小便頻數，色淡，面色蒼白，畏寒喜飲熱水，舌苔白潤，舌質淡，脈弱。這種類型的孩子可以用五味子10g，人參10g，麥冬10g等。
陰虛:除了打噴嚏、過敏之外，人還經常坐不住，心煩口渴，失眠，喜歡喝水，四肢溫熱，大便便秘，舌苔黃，脈浮，可以通過壹些養陰的食療來改善，如荷葉15g，枸杞子15g，黃芪15g，生地黃15g。
四。氣虛:妳經常感冒，需要壹段時間才能恢復。平時聲音不大，不愛說話，聲音很低，經常聽不到。每次生病都會拖壹段時間，舌苔少，脈搏弱。這種氣虛體質可以用壹些滋補的中草藥調理，如黃芪50克，白術20克，防風20克，蓮子50克，瘦豬肉200克。
第三，檢查自己是否屬於過敏體質。
1，每次換季的時候，身體都會或多或少的感覺不舒服，眼袋也會增多！
2.每次換壹套護膚品，皮膚都會有過敏反應。這不單純是美容的問題，而是妳的身體變得過敏了。
3、家裏有哮喘、鼻炎等疾病家族史。
4.皮膚病經常光顧妳，比如濕疹，蕁麻疹，剝脫性皮炎。
5、身體的新陳代謝、排毒能力不強，即使飲食、作息正常，也會出現便秘，臉上不規則出現小雀斑。
6、瘙癢比較嚴重，比如性生活後，或者月經期間，私處會有瘙癢(確診後與婦科病無關)，或者洗澡後皮膚容易產生頭皮屑，出現瘙癢，甚至影響睡眠。
7、不能燙發或染發，因為頭皮接觸到藥水會有大面積的紅包，難以忍受。
如果以上七個選項中，妳有三個以上的回答是肯定的，或者三個以上，就證明妳已經進入過敏體質的行列了，要特別註意自己。
四、過敏的寶寶如何護理？
1，應查明過敏原因。
很多家長以為孩子吃了魚、蝦、蟹等海鮮就過敏，但其實孩子有很多過敏性疾病，比如哮喘、過敏性鼻炎、特應性皮炎等，都是過敏體質的表現。內源性過敏是先天性的，由遺傳決定。外界過敏原主要是食物(如海鮮、花生、巧克力等。)在嬰兒期，其他是塵蟎和花粉過敏。
2、不同的月份，對寶寶的照顧有所變化。
如果是母乳餵養的嬰兒，母親在飲食上必須小心。每吃壹次食物，都要仔細觀察孩子的變化。比如妳媽媽喝了羊蠍子湯，妳寶寶就會得濕疹，而且很嚴重。那麽妳應該立即停止進食，多喝白水來稀釋牛奶中的過敏因子，適當給寶寶補充壹些白水來緩解過敏。
大月份的寶寶在添加輔食時要多註意觀察，每種食物要適應兩到三天。壹旦寶寶適應了這種食物，再添加另壹種食物，種類不要太多，以免孩子過敏，而且很難區分哪種食物引起過敏，錯誤地排除了原本可以接受的食物，使寶寶在成長過程中缺少了不該缺少的營養。連老師說，如果孩子有濕疹，可以用金銀花藤洗澡，可以起到壹定的消除濕疹的作用。
3.改善過敏體質，提高自身免疫力
改善過敏體質可以從環境和飲食方面入手。首先，要控制好環境的濕度。潮濕的環境容易滋生細菌，過於幹燥的環境會引起呼吸道、鼻粘膜等問題。因此，環境的相對濕度為50%。再者，要保持室內環境清潔，避免大量灰塵，可以經常用濕布擦拭，並經常更換和清洗寶寶的床單、被套、枕套等用品。還有盡量避免寶寶接觸刺激性物品或氣味，避免去鮮花茂盛的地方，尤其不要選擇大風天氣出行。天氣好的時候，大壹點的寶寶可以適當增加戶外運動量，鼓勵寶寶參加體育鍛煉，提高免疫力。飲食方面，在保證寶寶每天攝入營養的同時，避免吃生冷、油膩或刺激性食物。