第壹，海帶
海帶是個好東西，大家都知道，但是還能疏通血管，特別適合老年人。可以幫助防止血栓形成，降低膽固醇，對防止血管堵塞有很好的效果。
第二，蘋果
蘋果營養豐富，這個不用多說，而且它含有壹種促進脂肪分解的物質，有減肥的作用。而且吃蘋果預防動脈硬化壹定是最好的選擇，可以減脂。
第三，茄子
茄子有抗衰老的作用，當然女性要多吃。此外，還能增強毛細血管的彈性。茄子可以降低血壓，預防動脈硬化，還可以疏通血管。
第四，西紅柿
西紅柿也是好東西，營養豐富，裏面還有蘆丁，可以提高氧化能力，清除體內自由基的垃圾。經常吃西紅柿是保護血管的好食物，可以起到抗氧化的作用。
動詞 （verb的縮寫）大蒜
大蒜雖然辣，但也是個好東西，有殺菌消毒的作用。當然也有降血脂的作用。大蒜可以降低血壓，有利於殺菌和抗菌。
血管堵塞吃什麽食物比較好？以上有疏通血管作用的食材可以試試。這些食物對保護血管有很好的作用，還可以預防動脈硬化，有利於強身健體。可以經常吃。