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神奇的陰陵泉是治濕的要訣。

陰陵泉穴屬於足太陰脾經,因其所在位置而得名。陰,水也。陵者,丘也。泉,水泉點也。此穴之名,意為流行於脾經地面的水和脾土的混合物,在此穴上聚集、積聚。這個點的物質是從地機點流出的泥水混合物,所以得名,是因為泥水混合物沈積在陷肉的這個點上,水溢出,脾土物質沈積在地面下部呈上翹的土堆狀。陰陵泉的名稱和含義與陰陵泉相同。是足太陰脈進入的結合點,是治療濕的重要穴位。針灸認為,陰陵泉位於脛骨內側下緣與脛骨內緣之間的凹陷處。

濕邪有以下特點:第壹,“濕邪為陰邪,易阻滯行氣,損傷陽氣”;二、“濕重濁重”;還有第三,“濕粘,不易加速”。此穴是治濕的重要穴位,所以治濕需要較長時間,適合長期調理。

《百證賦》中有“陰淩,濕氣,臍盈浮腫”之說。在這個點上治濕,對於治療水腫相關疾病有非常好的效果。張景嶽說,“水腫等諸證,皆與肺、脾、腎有關之病,所蓋之水為陰,故在腎,水溶於氣,故標於肺,水只恐土,故造於脾”。陰陵泉是脾經的穴位,也是治療脾經濕邪的重要穴位。所以取此穴治療水腫,有健脾利濕的功效。臨床上常與脾俞、中脘、關元等穴配伍,健脾利濕。《雜病穴法歌》中有“尿不能過陰陵泉”的說法。《神農經》也指出“陰陵泉可治小便不通”。此穴有健脾利尿的作用。經常按摩此穴可以治療排尿困難,特別是對於老年性前列腺增生引起的排尿困難。

脾為痰之源,濕則積痰,犯於胃腸道則嘔吐,肺濁則咳痰,留於中焦則飽脹厭食,清陽則目盲則頭痛頭暈,留於關節則寒痛麻木。陰陵泉穴是治療痰濕的重要穴位,因此在臨床上也常用於治療頭暈、頭痛、嘔吐、厭食、咳嗽咳痰、關節痛等相關疾病。在治療頭暈頭痛時,認為痰濕會擾亂開竅,故銀陵泉常與豐龍、百會等藥同用,以祛濕化痰。在治療咳嗽咳痰時,認為痰濁阻肺,常用銀陵泉、鳳龍、舒菲、定喘靈、宣肺、祛濕、化痰止咳。治療嘔吐時,常用陰陵泉、中脘、中脘祛濕化痰。治療肢體關節痛時,常用陰陵泉、曲池、阿是穴祛風除濕止痛。

此穴位的保健方法:

針刺方法:直刺0.5 1.2寸。

艾灸:可用艾條灸或艾條灸。

按摩方法:食指中指指尖放在陰陵泉穴,順時針按摩2分鐘,再按摩半分鐘,以酸脹為度,每日早晚各壹次,兩側交替。

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