原來這位女士說因為濕氣重，聽很多老人說出汗可以除濕，於是就躺在橋上曬太陽。其實這種做法是完全行不通的。身體濕氣重的原因有很多，可能是脾胃功能不好，飲食規範不合理如暴飲暴食，以及患者體內的壹些疾病沒有調理好造成的。如果發現身體濕漉漉的，應該找醫生對癥下藥，而不是按照民間偏方在路上暴曬。像南京的這位女士，高溫天氣在太陽下蒸，不但不能祛除濕氣，反而非常容易中暑。
因為夏天氣溫很高，需要在陽光下及時補水出汗。像這位女士，不容易出汗，長時間待在高溫下會非常容易中暑。所以這個女人裹著被子在橋上曬太陽是非常不正確的。要了解她濕氣重是什麽原因造成的，然後吃藥才會有好的效果。夏天我們經常待在空調房裏，喝冷飲，會給我們冷的刺激。祛濕可以多加壹些溫性的食物，比如姜片或者大蒜，也可以調理脾胃功能，祛濕。而運動是提高身體水分的最好方法。