1、松針的功效與功效:松針味苦、澀、溫。松針的作用是祛風、活血、安神、明目、解毒、止癢。松針常用於流行性感冒、風濕性關節痛、腫痛、夜盲癥、高血壓、神經衰弱等。外用也可以治療凍瘡。對糖尿病、便秘、感冒、痤瘡、過敏性鼻炎、肥胖有特效。用松針喝茶，可治高血壓、高血脂，祛風活血，明目安神，解毒止癢。還能治療風痛、骨關節炎。《本草綱目》記載松針，長期服用，可治百病，安定五臟，生發，抗寒熱，抗風雨，輕體，益氣，固中避谷，延年益壽。松葉主要用於辟邪，安全健康，疾病不生。
2、浸泡法:將洗凈的松針切成三段，將開水倒入大保溫瓶中，小火煨半小時。壹般松針可以煮很多次，每次的味道和成分都不壹樣。平時可以代替茶喝，以健康為目的，不需要炒的很烈，量和茶差不多。如果妳想松針茶不澀，妳可以煮更長的時間，比如20分鐘。或者將松針沖洗幹凈，放入清水中浸泡壹段時間(比如壹個晚上)。
3.松針的營養價值。
現代醫學研究資料表明，松葉含有精油、黃酮類、樹脂、纖維素、木質素、葉綠素、胡蘿蔔素、維生素和微量元素。松葉揮發油具有祛痰、暖胃、祛風、利尿、鎮痛、驅蟲、抗菌和抗病毒的作用，可用於治療慢性上呼吸道感染。松葉中的類黃酮可用於治療血管脆性和異常滲透壓。松葉含有樹脂、纖維素等。，具有降血脂、降血糖的作用。
研究表明，松針沒有毒副作用。在歐盟等國家，松針被提取出來作為人們日常生活的食品添加劑。
4.松針非常有效，營養豐富。在采摘松針時，要註意農藥的危害。以上要告訴妳松針在飲食和疾病治療中的應用，讓我們對松針有更全面的了解。本來喝松針泡水是壹種很好的強身健體的方法，但是如果有朋友想用松針節食減肥，最好還是聽從中醫的建議，看看自己的身體是否健康，這樣才能起到更好的節食效果。